6 sorprendentes beneficios del ajo para tu salud

Este alimento es conocido desde la antigüedad y presente en casi todas las culturas, se dice que es más que un simple condimento en la cocina de todo el mundo, Ahora bien, si deseas conocer algunos de sus sorprendentes beneficios del ajo, sigue leyendo aquí.

Conoce los sorprendentes beneficios del ajo para tu salud

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1. FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
   El ajo estimula los glóbulos blancos y la producción de interleucina-2, que permite al hígado desechar sustancias tóxicas.
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2. COMBATE LOS PARÁSITOS INTESTINALES
   Los vapores producidos por los compuestos de azufre presentes en este vegetal, combaten la proliferación de parásitos intestinales.
3. PREVIENE LA MALA CIRCULACIÓN Y LA HIPERTENSIÓN
    Mantiene la presión arterial en los niveles normales debido a su acción hipotensora.
4. FAVORECE AL APARATO DIGESTIVO
   El ajo estimula la acción de los jugos digestivos ayudando así, a mejorar la digestión de los alimentos. Además, evita las náuseas.
5. MEJORA LA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE
   El ajo es rico en vitamina B, un compuesto que reduce los niveles de homocisteína, sustancia responsable de endurecer los vasos sanguíneos y de traernos múltiples problemas.
6. DESCONGESTIONANTE NATURAL
   El ajo es un descongestionante y un buen antibiótico natural para tratar problemas pulmonares.

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