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Aceite de Canola

Chapata de 3 quesos con verduras
¡Fácil y rico! Prepara esta deliciosa mini chapata, perfecta para cenar ligero. Te encantará su combinación de 3 quesos con verduras ¡Checa aquí la receta!
Pasta picante con tomate y camarones
Nada mejor que darle un toque diferente a la pasta que agregándole camarones, checa esta receta de Pasta picante con tomate y anímate a prepararla.
Caldo de alubias con queso
Esta receta de caldo de alubias con queso es muy completa, te aporta fibra y ayuda a reducir la presión arterial. ¡Es muy fácil de preparar!
Espagueti con acelgas y carne de cerdo
La combinación de ingredientes de este espagueti con acelgas y carne de cerdo lo hacen una receta excelente para controlar la presión arterial. ¡Pruébala!
Jitomates con costra de amaranto
Estos jitomates con costra de amaranto son ideales para controlar la presión arterial. Son una opción saludable muy fácil de preparar.
Ensalada de arroz y lentejas
No tardarás ni 15 minutos preparando esta sencilla y nutritiva ensalada de arroz y lentejas. Es una de las ensaladas con más proteínas.
Ensalada de alubias
La ensalada de alubias es una opción económica y fácil de preparar un delicioso plato ligero pero lleno de excelentes proteínas.
Tlacoyitos de leguminosas
Si quieres comer un platillo que tenga muchas proteínas pero sin carne, esta receta de tlacoyitos de leguminosas es para ti.
Mixiote de verduras con salsa borracha
¿Antojo de algo muy vegetariano? Intenta preparando esta sencilla y saludable receta de mixiote de verduras con salsa borracha.
Milhojas de verduras gratinadas en salsa de adobo
Prepara en menos de 30 min esta práctica receta de Milhojas de verduras gratinadas en salsa de adobo, ideal para consumirla en la noche porque es light.
Crema de lechuga clásica
Si ganas de algo calientito y ligero tienes, anímate a preparar esta rápida y fácil receta de Crema de lechuga clásica, es ideal para la hora de la comida.
Ensalada mix de hojas verdes con garbanzos y vinagreta
En 10 minutos o menos prepararás esta fácil receta de ensalada mix de hojas verdes con vinagreta, ligera e ideal para la comida, ¡quedarás satisfecho!
Carne de cerdo a la indonesia
Prueba platillos con un toque de otro país, te aseguramos que encontrarás los ingredientes fácilmente, checa esta receta de carne de cerdo a la indonesia.