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Tag: cocina saludable

Frapuchino healthy o saludable
Elimina los antojos gracias a las grasas buenas que contiene este delicioso frapuchino healthy. Es totalmente saludable y fácil de preparar.
Galletas de linaza
La linaza tiene muchos beneficios, disfruta de ellos y prepara estas deliciosas galletas. ¡Son fáciles de hacer y a tu familia le encantarán!
Rollos de jamón con lechuga y pepino
Lleva a todos lados estos prácticos rollos de jamón con lechuga y pepino. Prepara esta rica colación para toda la familia ¡Es súper fácil de hacer!
Barritas de avena y chía
Prueba hacer tus propias barras energéticas en casa. Esta receta de barritas de avena y chía es muy fácil de preparar. ¡Ideal para toda la familia!
Limo iced tea-matcha
Prueba este limo iced tea-matcha que contiene los más altos niveles de antioxidantes. Es una bebida súper saludable y potente. ¡Pruébala, es muy fácil de preparar!
Granizado de sandía y acai
¡Antioxidante y diurético! son solo algunos de los beneficios de este granizado de sandía y acai. Ideal para la temporada de calor. ¡Súper saludable!
Cómo hacer leche de alpiste
Receta saludable. Aprende cómo hacer leche de alpiste y obtén todos sus beneficios antioxidantes. ¡Pruébala es súper fácil de preparar!
Smoothie verde detox
Aprovecha las cualidades antioxidantes de este poderoso smoothie verde detox, que además te ayudará a disminuir los niveles de colesterol. ¡Súper saludable!
Pan integral con aguacate y huevo cocido
Si estas buscando un desayuno fácil y saludable, las rebanadas de pan integral con aguacate y huevo cocido son una excelente opción. ¡Pruébalas!
Ensalada de espinacas, moras y frutos secos
Gracias a las propiedades de cada uno de sus ingredientes de esta receta de Ensalada de espinacas, moras y frutos secos es perfecta para prevenir el cáncer.
Cómo preparar un Jugo desinflamatorio | Receta Jugos curativos
¡Fácil! Porque algunos condimentos o alimentos nos inflaman, este jugo desinflamatorio será una solución rápida a dejar de sentir molestias estomacales.
Ensalada de nopal con pimientos
Esta ensalada de nopal con pimientos es una buena opción para cuidar tu peso, pues tiene pocas calorías y mucha fibra.
Jugo verde natural para limpiar el hígado | Desintoxicante
Estás a 5 minutos de desintoxicar tu hígado con esta fácil y deliciosa receta de jugo verde natural para limpiar el hígado, ideal para empezar el día.
Salpicón de pollo light en tostadas
Una receta ligera y fácil para comenzar el día. Este salpicón de pollo light en tostadas será llenador, rendidor y sobre todo, ¡tendrá un exquisito sabor!
Agua detox de cítricos y romero
Te ayudará a sentirte mejor y más saludable.
Agua detox de kiwi y frutas exóticas
Depura tu organismo con esta agua.
Ensalada picante
Si quieres comer algo fresco y saludable para estos calores, esta ensalada será la mejor opción
Cómo hacer leche de amaranto
Si eres intolerante a la lactosa o no te gusta la leche de vaca, te decimos cómo hacer leche de amaranto; a tu estómago le caerá de maravilla.
Jugo de betabel desintoxicante con zanahoria, naranja y fresa
Este jugo de remolacha te ayudará a mejorar la digestión, y a lucir una piel radiante.
Tostadas de pico de gallo tropical
Estas tostadas de pico de gallo tropical te aportan cerca del 25% de fibra que requieres en un día. ¡Son súper saludables y fáciles de preparar!
Ensalada amarilla
Esta ensalada amarilla tiene todos los beneficios de los carotenoides y flavonoides. Decubre sus ingredientes y no dejes de prepararla.