Romeritos con mole y arándanos
El mole tradicional con el giro que nadie esperaba. El arándano deshidratado le da a tus romeritos un sabor agridulce que te encantará.
¿Cuál es el Método 50-30-20 para lograr una Vida Saludable?
La regla del 50-30-20, originalmente concebida para administrar presupuestos financieros, fue adaptada por nutricionistas y expertos en salud para ayudarnos a organizar nuestras comidas de manera intuitiva, sin la necesidad de contar calorías de forma obsesiva. Pero, ¿cómo funciona exactamente este esquema en nuestro plato?