Receta de té de canela y manzana para bajar de peso ¡con solo 3 ingredientes!

Tips del Chef

Si buscas una receta de té de canela y manzana sencilla y efectiva para complementar tu plan de pérdida de peso, estás en el lugar indicado. Esta infusión no solo es deliciosa, sino que también puede aportar beneficios para tu salud.

Entre los beneficios comprobados de dicho té, se encuentran:

• Mejora la salud del corazón: la manzana ayuda a reducir el colesterol y mejora el flujo sanguíneo, mientras que la canela puede disminuir la presión arterial.
• Controla el azúcar en sangre: ambos ingredientes contribuyen a regular la glucosa, lo cual es útil para evitar picos de insulina.
• Apoya la pérdida de peso: la fibra de la manzana y las propiedades antiinflamatorias de la canela ayudan a controlar el apetito y el metabolismo.
• Antioxidantes naturales: protegen las células del daño causado por radicales libres, lo que favorece el bienestar general.

Estos beneficios se potencian cuando el té se consume como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida activo. Y para complementar tu día a día, prepara estas 5 recetas saludables para bajar de peso por menos de 100 pesos.