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Tag: Salud

8 Beneficios de la nuez de castilla
La nuez de castilla es uno de los frutos más ricos a nivel mundial. Aquí te diremos 8 beneficios que te harán incluirla en tu dieta. ¡Entra y descúbrelos!

10 alimentos que puedes consumir antes de hacer ejercicio
Es importante consumir alimentos antes de hacer ejercicio. Aquí te presentamos 10 alimentos que podrás consumir antes para rendir mejor durante tu rutina.

3 tips infalibles para vencer al insomnio que debes conocer
Debemos aprender a controlar nuestros hábitos de sueño y alimenticios para asegurar un descanso pleno y evitar enfermedades.

Conoce 10 remedios caseros efectivos para curar el resfriado
Desde ajo hasta aumentar el consumo de Vitamina C, descubre aquí 10 remedios naturales y caseros para mitigar catarros y resfriados. Foto: silviarita

8 tipos de alimentos que ayudan a la vista y a la salud ocular
La vista es uno de los sentidos más importantes para nuestro desarrollo. Entra y conoce los alimentos que te ayudarán a mantener tu vista saludable.

¿Cómo debes lavar la ropa para eliminar virus del covid-19?
¡Toma nota! Así es como debes lavar tus prendas ahora que se vive la Nueva Normalidad por la pandemia.

Jugo de zanahoria con germinados y apio
¡Ligero y saludable! Así es este exquisito jugo, perfecto para empezar el día, su mezcla de vitaminas te llenará de energía. ¡Anímate a prepararlo!

10 plantas que te ayudarán a relajarte, ¡debes tenerlas en casa!
¡Dale la bienvenida a estas plantas y, dile adiós al estrés y la ansiedad! Con solo tenerlas en casa o hacer un té de alguna de ellas, serán de gran ayuda.

9 recetas de botanas ligeras, ¡consiéntete con estos deliciosos snacks!
Date 5 minutos y disfruta de este manjar de botanas ligeras, el snack perfecto para cerrar el día con broche de oro, ¡aquí te decimos cómo prepararlos!

¿Qué dicen las hojas de tus plantas sobre su salud?
Si observas las hojas de tus plantas y notas alguna anomalia en su color o textura normal, su salud podría estarse deteriorando. ¡Checa cómo solucionarlo!

8 beneficios de los edamames que debes conocer
El edamame es un alimento libre de gluten que le brindará muchísimos beneficios a tu cuerpo. Entra y entérate de todo lo que puede hacer por ti.

7 beneficios de las aceitunas que te harán incluirla en tu dieta.
La aceituna es un alimento que ayuda a mejorar tu salud si la incluyes en tu dieta. Entra y entérate de los beneficios que la aceituna te puede brindar.

Se puede transmitir el coronavirus a través de plásticos, alerta Sedema
La Organización Mundial de la Salud reveló en estudio cómo el virus permanece en diferentes superficies y el plástico desechable es un peligro de contagio.

5 consejos y remedios caseros para dejar de roncar
Para aliviar los ronquidos y dejar de roncar por siempre, prueba estos consejos y remedios caseros ¡Son muy efectivos!

9 beneficios de las nueces para incluirlas en tu dieta diaria
Las nueces se encuentran en la categoría de las frutas con mayor número de beneficios para la salud. Entra y descubre lo importante que es la nuez.