Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador
Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.
Estas son las 3 comidas que ayudan al crecimiento del cabello Incorpora ácidos grasos omega-3, proteínas de huevos y soja, y ácido fólico presente en tomates y cítricos para un crecimiento óptimo del cabello. Además es esencial incluir alimentos ricos en proteínas, biotina, hierro y zinc.
