Agua de mango con piña, receta fácil para jarra de 4 litros

Esta agua de mango con piña tiene un sabor que te dejara fresca, eso si tómala bien helada y seguro será la bebida perfecta para la hora de la comida. Y además, puedes checar estas 5 recetas de aguas frescas y deliciosas para temporada de calor.

Cabe destacar que es importante consumir productos de temporada, en especial el mango ya que posee propiedades y beneficios para la salud. Sin olvidar que la piña, le dará ese sabor especial que buscas en una agua fresca.

Receta de agua de mango con piña

Ingredientes:

• 1 mango en trozos
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• 1/4 de la pz de la piña en trozos medianos
• 1/2 tz de azúcar o endulzante al gusto

Procedimiento paso a paso:

1. QUITA la cascara del mango y corta la pulpa separandola del hueso. Reserva.
2. REMUEVE la cascara de la piña y cortala en trozos medianos.
3. LICÚA el mango, la piña y el endulzante con 1/2 litro de agua, hasta que se mezclen bien los ingredientes.
4. VIERTE la mezcla en una jarra y agrega agua hasta los 2 litros. Si quieres una agua más tersa, CUELA la mezcla a la hora de agregar en los 2 litros de agua restantes.
5. SIRVE con hielos y disfruta esta deliciosa agua de mango con piña.

TIP: Utiliza el endulzante a tu gusto (ya sea miel, azúcar o endulzante natural).

Beneficios del Mango y la Piña

MANGO

El mango contiene un mayor numero de antioxidantes y vitaminas buenos para el cuerpo.
Además, aporta una gran cantidad de vitamina A y C necesaria para el organismo.
El mango es útil para proteger la piel.
Además, refuerza las defensas del sistema inmunológico, gracias a su alto numero de antioxidantes y vitaminas.
Ayuda a mantener sanos los huesos y músculos ya que esta fruta contiene magnesio y potasio.

PIÑA

La piña contiene vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades respiratorias.
Además, es una fruta diurética natural, ya que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
Al igual que otras frutas, la piña ayuda en la piel y es un antiinflamatoria natural.
Mejorara el proceso de digestión.

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