Conoce los beneficios del agua de manzana y canela y cómo prepararla
¿Buscas una bebida para desintoxicar tu cuerpo? Checa cómo preparar esta deliciosa agua de manzana y canela y conoce sus beneficios para tu salud.
No sabes cómo cumplir tu propósito de Año Nuevo de cuidar tu salud y comer más sano. Que te parece iniciar con un détox metabólico y la mejor receta por su fácil preparación y beneficios es este deliciosa agua de manzana y canela. Además, puedes conocer 6 recetas de aguas detox para limpiar el organismo.
El primer beneficio de esta bebida es acelerar el metabolismo de manera natural, debido a los ingredientes que usas al prepararlos. Lo ideal es tomar esta bebida y vitar la ingesta de grasas saturadas, carbohidratos y realizar ejercicio, ya que te ayudará a desintoxicar el cuerpo.
Además, recuerda que todo remedio casero y natural debe ser exclusivamente un apoyo adicional en tu plan de alimentación y ejercicios. Por lo que esta preparación para desintoxicar el cuerpo, puede ayudarte a obtener mejores resultados.
Receta de agua de manzana y canela
Ingredientes:
- 1 manzana Te recomendamos este video
- 1 raja de canela.
- 2 limones, el jugo.
- Agua
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Procedimiento paso a paso:
1. PON a hervir agua, deja que permanezca a fuego lento por unos minutos.
2. COLOCA en una jarra de vidrio, agrega la raja de canela.
3. CORTA una manzana en medias lunas. Agrega a la jarra.
4. DEJA reposar por una noche la preparación.
5. AGREGA jugo de limón a la mezcla.
6. BEBE como agua de tiempo
NOTA: Recuerda que para mejores resultados no debes de agregar azúcar.
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