Maravillosos beneficios del jugo verde
Aparte de por su delicioso sabor, este jugo verde brindará grandes beneficios a tu salud.
Conoce los grandes beneficios del jugo verde
El jugo verde es muy famoso en todo el mundo y representan una gran forma de nutrición. Este jugo se prepara con vegetales verdes y su color se debe a su alto contenido de clorofila, nutriente que aporta muchas cosas al cuerpo.
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Antes se pensaba que solo aportaba grandes cantidades de vitaminas, fibra y minerales, el jugo verde tiene compuestos que van más allá de lo que muchos pueden imaginar.
Entre sus beneficios más destacados se encuentran:
VITAMINAS Y MINERALES
El jugo verde aportará gran cantidad de vitaminas A, C y K y minerales como calcio, zinc, hierro y magnesio, para un comportamiento óptimo de los órganos del cuerpo.
RICO EN ANTIOXIDANTES
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La gran cantidad de antioxidantes que contiene el jugo verde es potencialmente eficaz e incomparable. Frenarán la acción de los radicales libres que dañan las células sanas del cuerpo.
APORTACIÓN DE FITOQUÍMICOS
Los fitoquímicos son aquellos productos químicos que contienen las plantas en su estado natural. Por ejemplo: la fibra, azúcar, vitaminas, antioxidantes, son fitoquímicos y en conjunto representan excelentes aliados para cuidar el organismo y prevenir enfermedades.
Cómo preparar un Jugo verde detox