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Beneficios por tomar agua de berenjena con limón

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Si no bastaba por sus propiedades para bajar de peso, aquí te damos otros de sus grandes beneficios.

Conoce los beneficios por tomar agua de berenjena con limón

Esta agua es un recurso económico, saludable y medicinal que no solo favorecerá nuestros procesos de dieta para bajar de peso, sino muchos más para cuidar nuestro bienestar. Es por eso que tenemos para ti todos los beneficios por tomar agua de berenjena con limón.

  • Consumir agua de berenjena con limón nos ayudará a reducir el inflamiento del estómago, limpiar nuestros intestinos y a cuidar nuestro sistema urinario.
  • Reduce la retención de sales en nuestro cuerpo.
  • El agua de berenjena con limón minimiza la absorción de colesterol en los alimentos.
  • Regulará la saciedad. Esta agua no contiene grasa y tiene un efecto saciante muy positivo, reduciendo el ansia de comer o picar entre las horas de comida. Bebe un vaso de agua de berenjena con limón 20 minutos antes de las comidas, uno al mediodía y otro antes de la cena. De esta forma facilitaremos la absorción de todos los nutrientes de los alimentos.
  • Aporta muchas vitaminas al hígado para mantenerlo en perfectas condiciones de salud.

¿Cómo preparar agua de berenjena con limón?

INGREDIENTES
– 1 berenjena
– Jugo de 1 limón
– 1 lt de agua

PREPARACIÓN
Lava perfectamente la berenjena, córtala en rodajas y colócalas en una jarra de agua. Déjala reposar toda la noche y al día siguiente, cuélala y añade el jugo de limón.

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Escrito por: Javier Zambrano
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