Un vaso de esta agua de kiwi con limón te ayudará a refrescarte y cuidar tu salud, ¡preparala en 3 pasos muy sencillos!
Deja de lado las aguas frescas tradicionales y experimenta con esta de kiwi con un toque de limón. Déjate cautivar por su delicioso sabor mientras la disfrutas. También, checa 14 fáciles recetas de aguas frescas exóticas y mexicanas
Además de ser refrescante, aporta beneficios a tu cuerpo, te explico cómo preparar esta bebida. ¡Manos a la obra!
3 recetas de Aguas frescas estilo “La Michoacana”
Ingredientes
Procedimiento
1. Mezcla todos los ingredientes en tu licuadora, sirve en una jarra con hielos.
2. Para decorar puedes poner hojas de hierbabuena, lavadas y desinfectadas en el fondo de la jarra junto con rodajas de kiwi y limón.
DISMINUYE EL ESTREÑIMIENTO: La fibra del kiwi y sus aportes de agua y minerales son un laxante natural en mínimas cantidades que ayudan a depurar el organismo.
AYUDA A ADELGAZAR Y A ELIMINAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS: Sus grandes cantidades de agua te ayudarán a aportar el líquido vital y darte esa sensación de saciedad que tu cuerpo necesita.
MEJORA LA CIRCULACIÓN EN LA SANGRE: La formación de glóbulos rojos y blancos corren a cargo del hierro absorbido y de esta manera, contribuyen a una mejor circulación y evita várices.
REDUCE ESTRÉS Y NERVIOS: La cantidad de vitamina C ayuda a reducir el estrés y los nervios y liberar sustancias que atacan directamente al sistema nervioso, produciendo una sensación de calma y tranquilidad. Es recomendable comer 1 kiwi antes de algún suceso que requiera serenidad.
FORTALECE LOS HUESOS: El cobre, magnesio y potasio que contiene el kiwi son los minerales que ayudarán a fortalecer los huesos y ayudar a la resistencia que también aporta el calcio.
Ahora que ya sabes cómo preparar una deliciosa agua de kiwi con limón, este contenido te puede interesar:
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