Alimentos que ayudan a dejar de morderte las uñas

¿Te muerdes las uñas constantemente? ¿Se te ha hecho un hábito hacerlo? Esta nota es para ti, te daremos algunos alimentos para dejar de morderte las uñas. Dale un vistazo

Morderse las uñas no solo afecta a la apariencia de las manos, sino que es una amenaza para las propias uñas, los dientes y las encías, sin olvidar que las uñas también pueden ser un escondite de virus y bacterias que podrían causar enfermedades. Con un poco de voluntad y unos sencillos remedios naturales podemos ser capaces de superar esta obsesión y volver a tener unas uñas sanas y bonitas, así qué, checa estos alimentos para dejar de morderte las uñas y vete olvidando de ese mal hábito.

1. ALOE VERA
   Como remedio natural para dejar de morderse las uñas simplemente frótalas con aloe vera por la mañana y tarde, y gracias a su sabor conseguirás mantener las uñas alejadas de la boca.
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2. INFUSIONES DE HIERBAS
   Para evitar morderse las uñas hay que combatir las causas que nos conducen a este hábito, entre ellas la ansiedad y el estrés. Para evitarlo, podemos tomar algunas infusiones de hierbas que ayudan a relajar el cuerpo y la mente, pasiflora, valeriana y bálsamo de limón.
3. VINAGRE
   Sumerge los dedos un par de veces al día en un recipiente con vinagre blanco, cuyo intenso sabor no solo combate las ganas de morderse las uñas sino que también ayuda a desinfectar las cutículas o pequeñas heridas.
4. CEBOLLA
   Frota directamente las uñas con una cebolla pelada, cuyo sabor resultará poco agradable al mordértelas. Además éste es un buen remedio para la salud de las uñas, ya que la cebolla tiene sustancias muy nutritivas.
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5. CHILE
   Si los remedios anteriores no han dado resultados, este ultimo será el efectivo. Solo se trata de sumergir los dedos en alguna mezcla picante o salsa, cuyo sabor y aroma estén aún lavándose las manos.