El desgaste de los cartílagos de cadera y rodillas pueden generar mucho dolor, inflamación y más molestias, ¡estos remedios caseros ayudarán a regenerarlos!
PUBLICIDAD
El desgaste de los cartílagos de cadera y rodillas pueden generar mucho dolor, se van desgastando a lo largo de los años, y terminan produciendo esos molestos dolores articulares. Con ayuda de remedios caseros y naturales podemos ir regenerando los cartílagos.
Especialistas mencionan que el desgaste a largo plazo puede generar artrosis, generando pérdida o reducción del cartílago -tejido que amortigua y protege los extremos de los huesos- lo que producirá dolor, rigidez, debilidad e inflamación, generalmente molestia.
Estos remedios caseros ayudarán a que tus cartílagos de rodillas y cadera se regeneren
REMEDIO 1: PLÁTANO, MIEL Y GELATINA
INGREDIENTES
1 Plátano
Te recomendamos este video
Este video te puede interesar
1 Naranja
2 cucharadas de Gelatina sin sabor
2 cucharadas de Miel
PUBLICIDAD
Advertising
Advertising
2 cucharadas de Agua
PREPARACIÓN
TRITURA el plátano con ayuda de un tenedor.
MEZCLA el plátano con la miel hasta que quede como puré.
DISUELVE la gelatina en agua, calienta a baño María y agrega el jugo de naranja.
VIERTE la gelatina en un molde y congela.
VIERTE encima el puré y sirve.
COME cada 3er día por 1 mes.
REMEDIO 2: VERDE CON JENGIBRE
INGREDIENTES
1 trozo de Jengibre
1 taza de Espinacas, las hojas
2 Manzanas verdes, en trozos
2 tallos de Apio
Hielo, al gusto
PREPARACIÓN
LICÚA el jengibre, las espinacas, las manzanas y el apio.
AGREGA hielo y vuelve a licuar.
TOMA en ayudas por 1 mes.
REMEDIO 3: CON HIERBAS
INGREDIENTES
1 litro de Agua
1 cucharada de Romero
1 cucharada de Menta o Hierbabuena
1 cucharada de Salvia
1 cucharada de Tomillo
PREPARACIÓN
CALIENTA el agua hasta punto de ebullición.
AGREGA las hierbas y deja hervir por 5 minutos.
RETIRA del fuego.
DEJA reposar por 15 minutos.
CUELA y refrigera.
TOMA 2 tazas al día: en ayunas y antes de dormir por 1 mes.
Antes de automedicarte, recuerda siempre consultar con tu médico el tratamiento óptimo para beneficiar tu salud, estos remedios pueden ser solamente un complemento, ¡cuídate!