5 recetas con longaniza por menos de 80 pesos Desde papas y nopales con longaniza hasta salsa verde con longaniza. Aquí vas a encontrar las mejores recetas con longaniza para tu comida del día.
4 frutas aliadas contra la hipertensión o presión arterial alta Si padeces hipertensión arterial y quieres controlar tus cifras, considera que algunos alimentos tienen propiedades que ayudan a mantener tu presión arterial en los niveles apropiados, junto con las indicaciones puntuales de tu médico.
Estas son las 3 comidas que ayudan al crecimiento del cabello Incorpora ácidos grasos omega-3, proteínas de huevos y soja, y ácido fólico presente en tomates y cítricos para un crecimiento óptimo del cabello. Además es esencial incluir alimentos ricos en proteínas, biotina, hierro y zinc.
