Jugo para el refuerzo cerebral

Name: Jugo para el refuerzo cerebral
Ingredients: 1/2 tz de Espinaca picada; 1/2 tz de Betabel (en cubos); 1 Manzana (en cubos); 2 Zanahorias (en cubos); 5 Almendras o nueces

Escrito por: Cocina Vital

Mantener a nuestro cuerpo sano es esencial para tener calidad de vida. Prueba este jugo para el refuerzo cerebral y consiente a tu cuerpo día a día.

Tips del Chef

El cerebro es el gran director de nuestro cuerpo que tiene relación directa con nuestra conducta, nuestras acciones, emociones y el correcto funcionamiento de la memoria.

Los beneficios de este delicioso jugo son:

Un magnifico revitalizador del sistema digestivo.
Es un excelente ingrediente para limpiar, reconstruir y regenerar el tracto intestinal.
Rico en Vitamina A, vitamina C, y Vitamina E.
Adecuado si deseamos mantener el peso corporal por su bajo contenido calórico.
Ayuda a acelerar el metabolismo.

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Ingredientes

1/2 tz de Espinaca picada
1/2 tz de Betabel en cubos
1 Manzana en cubos
2 Zanahorias en cubos
5 Almendras o nueces

Preparación

AGREGA todos los ingredientes en una licuadora.
LICÚA durante 3 minutos o hasta que adquiera la consistencia deseada.
TOMA a media mañana y tres veces a la semana para mejorar la memoria y potenciar la concentración.

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