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Crema de champiñones con brócoli, una receta sencilla y saludable

Escrito por: Danniela Juárez
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Prepara esta sencilla y súper saludable crema de champiñones, con setas, portobello y ¡sin lácteos! Añade almendras para tener un sabor delicioso.

Ingredientes

Para 6 personas

Procedimiento

  • En una olla con aceite de oliva caliente, ACITRONA la cebolla finamente picada, añade el ajo y las almendras fileteadas hasta dorar, pero sin quemar. Añade más aceite de oliva si es necesario.
  • AGREGA los champiñones, setas y portobello picados y saltea hasta que se suavicen un poco.
  • AÑADE el fondo de verduras y lleva a punto de ebullición. Deja hervir por 10 minutos y LICÚA hasta tener una mezcla homogénea. Regresa a la olla para mantener caliente.
  • En un sartén aparte, DERRITE mantequilla con hierbas y saltea los arbolitos de brócoli con sal y pimienta blanca hasta que estén doraditos y bien cocidos.
  • SIRVE la crema caliente y acompaña con el brócoli salteado en mantequilla y un poco de pimiento crudo fileteado.

NOTAS

Prepara esta sencilla y súper saludable crema de champiñones, con setas, portobello y ¡sin lácteos! Dale un extra de sabor con deliciosas almendras tostadas.

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