¡Navidad sin subir de peso! Disfruta la temporada y mantén tu bienestar Con el festín constante que va desde las posadas hasta la cena de Año Nuevo, la balanza suele jugarnos una mala pasada. Las estadísticas indican que no es raro que una persona suba, en promedio, hasta tres kilos durante estas celebraciones. La buena noticia es que evitar estos kilos de más no significa renunciar a la alegría de comer. El secreto está en la moderación inteligente y en la adopción de estrategias sencillas que permitan el disfrute sin el arrepentimiento posterior
Ni rojo ni blanco, estos son los colores en esferas que dominarán esta Navidad Se acercan las fechas más entrañables y esperadas del año, y con ellas, la decoración de nuestros hogares. Ese ritual familiar que nos conecta con la tradición y el espíritu festivo. Para ayudarnos a encontrar el equilibrio perfecto, recurrimos a dos voces expertas en el mundo del interiorismo y el estilismo, quienes comparten sus claves para una Navidad con estilo.
