Tag: Verduras

Cómo hacer camote y zanahorias rostizadas
Estas zanahorias y camotes rostizados son súper fáciles de hacer y son deliciosos. Sirve como guarnición

Receta de camote y zanahorias rostizadas
Acompaña tus platillos favoritos con estas deliciosas verduras rostizadas con ajo y romero, ¡quedan espectaculares!

Sopa detox de verduras con cúrcuma para los días fríos: Receta fácil y beneficios
Esta sopa combina el poder antiinflamatorio de la cúrcuma con verduras depurativas, creando un elixir reconfortante que nutre y purifica tu cuerpo durante los días más fríos.

6 verduras que contienen más vitamina C que una naranja
¿Quieres cuidar tu salud y reforzar tu sistema inmune? Conoce las 6 verduras con más vitamina C y que tienen más que una naranja.

¿Quieres saber cómo cuidar mejor tu vista? Estos son los alimentos que debes evitar
¿Te has preguntado cómo cuidar mejor tu vista? El nutriólogo Carlos Ordinas compartió por Tik Tok que debemos evitar los alimentos con exceso de azúcar, te contamos cuáles son los alimentos que sí recomienda.

4 frutas aliadas contra la hipertensión o presión arterial alta
Si padeces hipertensión arterial y quieres controlar tus cifras, considera que algunos alimentos tienen propiedades que ayudan a mantener tu presión arterial en los niveles apropiados, junto con las indicaciones puntuales de tu médico.

Agua de lechuga para antes de dormir: ¿Cómo prepararla y qué beneficios tiene?
Aprende a preparar esta poderosa bebida natural, sus increíbles beneficios para el sueño y las precauciones necesarias.

4 alimentos cargados de litio para frenar el Alzheimer + 2 recetas
El litio se encuentra en varios alimentos como parte de una dieta balanceada, incluyendo cereales, leguminosas, frutas, verduras y algunos productos de origen animal.

Alimentos morados: ¿Qué beneficios tienen y por qué deberías consumirlos regularmente?
Descubre por qué los alimentos morados son tesoros nutricionales gracias a sus antocianinas.

Lunch box clásico con mini hot cakes y pasitas
Una opción divertida, nutritiva y deliciosa para el lunch escolar: mini hot cakes con Pasitas de California, snack de verduras y limonada azul.

Esto le sucede a tu cuerpo cuando consumes una zanahoria todos los días, según la ciencia
La ciencia confirma que este humilde vegetal naranja esconde beneficios extraordinarios para tu salud a largo plazo al consumirlo diario.

Truco secreto de 5 segundos para evitar que un aguacate se ponga negro
¿Quieres aprender cómo evitar que un aguacate se ponga negro? Conoce este truco secreto para que tu aguacate se conserve en buen estado.

Estas son las verduras que no se pueden cocinar juntas y no tenías ni idea
En la cocina, algunas verduras que no se pueden cocinar juntas debido a sus diferentes tiempos de cocción o a la liberación de gases.

Receta de tortitas de calabaza con queso
Come saludable y delicioso a la vez preparándote estas tortitas de calabaza con queso, una receta fácil, sencilla y nutritiva.

Cómo hacer tortitas de calabaza y queso, fáciles y rápidas
Son suaves por dentro, doraditas por fuera y con un toque cremoso gracias al queso. Además de ser económicas, son una forma deliciosa de aprovechar la calabaza de temporada. Puedes acompañarlas con una ensalada fresca, arroz o tu salsa favorita para complementar su sabor.