Batidos para depurar el colon naturalmente

4 curativos batidos para depurar el colon

Mantener el colon sano es de suma importancia para estar saludables y en bienestar. Todos sabemos las enfermedades que suelen ser parte de esta parte de nuestro organismo y pueden ser incluso muy graves. El colon es el encargado de eliminar materiales de desecho, extraer agua y sales y sintetizar vitaminas. Debemos entender que cualquier pequeña acumulación de toxinas pone en riesgo tu salud. Una manera fácil de mantenerlo en estado óptimo es preparando estos 4 batidos para depurar el colon.

Batidos para depurar el colon

• FRESA, PEREJIL Y PIÑA
  Ingredientes
  – 1 rodaja de piña
  – 2 ramas de perejil fresco
  – 6 fresas
  – 300ml de agua
  Preparación
  – Lava y desinfecta todos los ingredientes.
  – Licúalos y bebelo 3 veces a la semana durante 1 mes.
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• PERA, PEPINO Y ALOE VERA
  Ingredientes
  – 1 pera
  – 1 pepino chico
  – 1 cda de gel de aloe vera
  – 300ml de agua
  Preparación
  – Lava y desinfecta los ingredientes, corta en trozos el pepino y la pera.
  – Licúa hasta que se mezclen los ingrediente perfectamente. Bébelo en ayunas diariamente durante 1 mes.
• LIMÓN Y ALOE VERA
  Ingredientes
  – 1 limón
  – 300ml de agua
  – 1 cda de gel de aloe vera
  Preparación
  – Coloca el jugo de limón en la licuadora junto con el gel de aloe vera y el agua.
  – Licúa hasta que los ingredientes se incorporen perfectamente. Bebe en ayunas todas las mañanas media hora antes de consumir cualquier otro alimento.
• KÉFIR Y PAPAYA
  Ingredientes
  – 300ml de agua
  – 5 cdas de kéfir
  – 1 taza de papaya picada
  – 1 cda de miel de abeja
  Preparación
  – Licúa todos los ingredientes y bébelo antes de dormir durante 2 semanas.

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