Beneficios del orégano para la salud

Conoce los beneficios del orégano aquí

El orégano es una hierba muy benéfica, tanto para su uso en la cocina como para su uso terapéutico. Contiene vitaminas A, B, C, E y K, así como fibra, magnesio, calcio y potasio, entre otras cosas. Si quieres conocer más sobre los beneficios del orégano, sigue leyendo.

1. EFECTOS QUE AYUDAN A COMBATIR EL CÁNCER
   El orégano produce la detención del crecimiento y la muerte celular de manera dependiente al tiempo y la dosis en las células del cáncer de colon.
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2. PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS
   El orégano contiene una sustancia que evita inflamaciones, también puede llegar a ser benéfica contra enfermedades como la arteriosclerosis y la osteoporosis.
3. ANTIBACTERIANO
   El orégano contiene carvacol y timol, que son sustancias poderosas antimicrobianas. Investigaciones han demostrado que el aceite esencial del orégano, es capaz de matar patógenos transmitidos por los alimentos.
4. PROPIEDADES ANTIOXIDANTES
   El orégano contiene un agente activo que se llama: ácido rosmarínico, este es un poderoso antioxidante que refuerza la salud del sistema inmunológico.