Además de ser una fruta jugosa y deliciosa, consumir piña le dará grandes beneficios a tu organismo que se reflejarán en tu buena salud, ¡chécalos aquí!
PUBLICIDAD
Originaria de Paraguay y el sur de Brasil, los españoles la llamaron piña por su semejanza a los frutos del pino. Mide de 15 a 40 centímetros de largo, es de forma cilíndrica con cáscara rugosa y escamosa que tiene una terminación de hojas espinosas gruesas, llamada corona o penacho. Su pulpa es de color amarillo, jugosa y fibrosa, su sabor es agridulce. Pero además de deliciosa, queremos presentarte algunos de los beneficios que la piña puede otorgarle a tu organismo y que tu salud sin duda, agradecerá.
Conoce algunos de los grandes y ricos beneficios de la piña
AYUDA A LIMPIAR LOS RIÑONES
Gracias a su gran contenido de agua ayuda a limpiar de manera natural los riñones y eliminar cualquier otro líquido que pueda acumularse en otro órgano.
Te recomendamos este video
Este video te puede interesar
TIROIDES SALUDABLE
Contribuye al buen funcionamiento de la tiroides.
ENERGIZANTE NATURAL
Super energizante gracias a su alto contenido de yodo, magnesio, fósforo y vitaminas.
DESINTOXICANTE
Desintoxica y ayuda a limpiar el organismo debido al alto contenido de fibra.
PUBLICIDAD
Advertising
Advertising
SISTEMA INMUNOLÓGICO FUERTE
Fortalece el sistema inmunológico por su contenido de vitamina C y bromelina.
RETRASA LOS SIGNOS DE ENVEJECIMIENTO
Retrasa el envejecimiento y ayuda a restaurar el colágeno gracias a su alto contenido de vitamina A y C.
CUIDA EL CORAZÓN
La cantidad de fibra soluble que contiene ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón y diabetes.
REGENERACIÓN CELULAR
La bromelina que contiene ayuda a mejorar la absorción de los nutrientes de otros alimentos y a mejorar la regeneración celular.
REGULA LA PRESIÓN SANGUÍNEA
Ayuda a mantener la presión sanguínea saludable por sus altos niveles de potasio.
Fuentes: La Guía de las Vitaminas, Superalimentos, Larousse de la Gastronomía Mexicana