Tag: Alimentación sana

Fruta que controla la presión arterial y previene enfermedades cardíacas
¿Sabías que comer esta fruta todos los días podría ser la clave para mantener tu presión arterial bajo control? Aquí los detalles.

Descubre cómo controlar el azúcar en sangre con esta receta de garbanzos
Al tener un excelente aporte proteico, de fibra y carbohidratos los garbanzos ayudan a los niveles de glucosa en sangre.

Es el ingrediente más saludable para endulzar las comidas, según Profeco
Despídete del azúcar con este ingrediente que endulza tus comidas de manera más saludable.

Cómo usar la grenetina para regenerar el cartílago de las articulaciones
Para mejorar la salud del cartílago y los huesos se recomienda consumir grenetina, ya que es rica en colágeno. ¡Toma nota!

5 recetas de comidas frescas por menos de 70 pesos y perfectas para época de calor
¡No más caldos en época de calor! Estas 5 recetas de comidas frescas son ideales para esta temporada y gastarás menos de 70 pesos.

Ensalada de pasta de verano con ciruelas y nueces
¡La receta más deli para este verano ya está aquí! ☀️🥗 Pasta de señas, vegetales frescos y mucho amor con La Moderna®.

Para qué sirven las hojas de guayaba: propiedades, beneficios y cómo prepararla para mejorar tu salud
Las hojas de guayaba ofrecen numerosos beneficios para la salud, incluyendo propiedades antisépticas, antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes.

Prohíben la venta de comida chatarra en escuelas de México | Lista completa
Implementan prohibición de comida chatarra en escuelas mexicanas. ¡Aquí los detalles, incluida una lista de alimentos que ya no se podrán vender!

Profeco: Las tostadas saludables y más baratas que Milpa Real
¡Deliciosas, económicas y nutritivas! Descubre cuáles son las tostadas que cumplen con estas características y que casi nadie compra, según la Profeco.

Cómo cocer quinoa correctamente: receta paso a paso
En 4 pasos tendrás una quinoa perfectamente cocida. ¡Aquí te enseño cómo!

Profeco: El yogurt natural sin grasa, sin azúcar y con más proteína
Según Profeco, esta marca de yogurt natural destaca por ser la mejor opción: sin grasa, sin azúcar y con el mayor contenido de proteína.

Receta de rollitos de calabazas rellenas ¡Clase de Cocina en 5 minutos!
Esta receta de ROLLITOS DE CALABACITAS son una opción muy saludable, deliciosa y muy fácil de hacer.

La mejor manera de lavar frambuesas: un método sencillo y práctico
Sigue estos simples pasos para lavar frambuesas de manera efectiva. ¡Un método que las mantendrá limpias, conservando su sabor y textura!

Las únicas 2 frutas que fermentadas sirven para el buen funcionamiento del intestino y estómago
Descubre los beneficios de los alimentos fermentados. Mejora tu digestión, refuerza tu sistema inmune y disfruta de una mejor salud general.

Prepara una de estas 4 recetas sin carne por menos de 80 pesos
Desde una ensalada mexicana, un pico de gallo de nopal y unas tortitas de nopal, checa estas recetas sin carne para la temporada.