Dietas

Receta de ensalada otoñal, deliciosa y reconfortante
Receta de ensalada de otoño o ensalada otoñal: Esta mezcla de ingredientes te va a encantar, mucha textura y sabores profundos.

4 recetas de jugos saludables para la semana
Llena tu vida de vitaminas indispensables con estas ricas recetas de jugos nutritivos para la digestión, energía, quema grasa o para estimular el sistema inmunológico.

4 fáciles y saludables recetas de cenas antiinflamatorias
Desde una ensalada de garbanzo hasta un nopal empapelado, checa estas 4 recetas de cenas antiinflamatorias para el menú semanal.

El poderoso té coreano de retinol, la receta viral llamada “té de belleza”
¿Quieres cuidar tu piel y belleza? Conoce el té coreano de retinol: la receta viral de la infusión de belleza (¡no, no es el té de Meryl Streep!).

Receta de gelatina de nube alta en colágeno para articulaciones
Aprende cómo hacer esta gelatina de nube de alta en colágeno: cómo hacerlo en casa con ingredientes que tienes en tu cocina.

4 recetas para bajar de peso para menú semanal
Estar a dieta no tiene por qué ser sinónimo de platos aburridos y poco sabrosos. Aquí tienes recetas y trucos para convertir tus comidas de régimen en una fiesta para el paladar. ¡Toma nota!

Receta de canastitas saludables de arroz ¡Listas en 15 minutos!
Prepara deliciosas canastas de arroz rellenas de mango y aguacate. Un plato fácil e irresistible. ¡Descubre la receta aquí!

Receta de barritas saludables de Snickers ¡Sin horno!
Checa esta receta de barritas saludables de Snickers, son caseras y nutritivas. ¡El snack perfecto para la escuela o el trabajo!

Menú semanal: 4 recetas para diabéticos y cuidar tu salud
No siempre es fácil seguir tu plan de comidas para la diabetes día tras día, pero estas deliciosas recetas podrían ayudarte.

Receta de nopal empapelado relleno de queso con rajas y elotes
¿Buscas un platillo lleno de fibra? Te recomendamos este nopal empapelado relleno de rajas, elote y queso para una cena saludable.

¿Qué pasa si tomo licuado de manzana con avena todos los días?
Comer avena con manzana puede impactar de manera positiva en la salud del organismo debido a su gran cantidad de vitamina, fibra y minerales.

Receta de bagel a la italiana, desayuno perfecto
Prepara con una freidora de aire un BAGEL a la ITALIANA y ponle sabor a tu mañana con este desayuno ¡Se convertirá en tu favorito!

Poderoso jugo de nopal para producir insulina y bajar el azúcar de la sangre
¿Cómo preparar el jugo de nopal para producir insulina y bajar el azúcar de la sangre de forma natural? Checa esta receta y tips de cocina.

Cómo hacer pastelito fit, receta fácil y deliciosa
¡Si amas los postres guarda este PASTELITO FIT! Es delicioso, saludable y perfecto para cuidarte.

Pastelito Sin Culpa: El Antojo Perfecto
Si amas los postres guarda este pastelito fit, además de ser muy fácil de hacer, es delicioso y muy saludable.