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Tag: Desayunos fitness

8 Alimentos ricos en hierro
Prueba los enormes beneficios de mantener tu cuerpo sano con estos 8 alimentos ricos en hierro. ¡Los amarás!

Desayunos ligeros para balancear tu día
Prueba estos deliciosos desayunos ligeros y empieza tu día de la mejor forma: con salud y energía. Aprende y disfruta de todo su sabor sin romper dieta.

Atole de amaranto
Si tienes ganas de una bebida calientita y reconfortante, prueba este deliciosa receta de atole de amaranto y disfruta los días fríos sin salir de cama.

Menú navideño vegano o low carb/keto
Disfruta de tu cena navideña sin esas horribles calorías de más con nuestro menú navideño vegano o low carb. ¡Pruébalas y enamórate de la Navidad!

4 desayunos con aporte calórico para después de hacer ejercicio
Dale a tu cuerpo la energía suficiente para continuar tu día después de tu rutina de ejercicio incluyendo estos desayunos con aporte calórico en tu dieta.

Ensalada de calabaza y espinacas
Con esta receta de ensalada de calabaza y espinacas, podrás disfrutar del dulce sabor de la calabaza acompañando unas ricas espinacas. ¿La acompañamos con aderezo?

Egguacate
Nada mejor que empezar tu día con un delicioso aguacate relleno con huevo. Riquísimo, y súper ligero. Aprende a hacerlo con esta receta de egguacate

Licuado antioxidante de frutos rojos
Aprende cómo preparar esta deliciosa receta a la vez que cuidas tu cuerpo con este licuado antioxidante de frutos rojos qu traemos para ti.

Hot cakes integrales de amaranto y plátano
¡No busques más! Esta receta es una opción integral de esos hot cakes que tanto te fascinan que combina el delicioso sabor del amaranto y el plátano.

Licuado energético de manzana y avena
Si te sientes agotado, dale un punch a tu día con este delicioso licuado energético, además es rico en vitaminas. ¡Ponte las pilas y prepara esta receta!

10 recetas de desayunos ligeros para empezar bien el día
Barriga llena, corazón contento... qué mejor que empezar el día así, con desayunos ligeros, saciadores y sobre todo, deliciosos. ¡Checa aquí las recetas!

Licuados energéticos de crema de cacahuate y de frutos rojos
Acompaña tu desayuno con éstos licuados energéticos de crema de cacahuate y de frutos rojos. ¡Fácil de preparar, te van a encantar!

Licuados energéticos de coco y avena y de plátano y dátiles
licuados energéticos de coco y avena y de plátano y dátiles

4 ensaladas para el desayuno que te llenarán de energía
Prueba estas deliciosas ensaladas para el desayuno y dale un giro saludable a tu día. Aprovecha los beneficios de sus ingredientes, ¡fáciles de preparar!

4 recetas de Smoothie bowls para un desayuno saludable
¡Desayunos saludables y energéticos en bowls! Prepara las más ricas y prácticas recetas de Smoothie bowls, te ayudarán a tener más vitalidad durante el día.