Tag: Desayunos fitness

3 recetas saludables para disfrutar en el desayuno, comida o cena
¿Quieres preparar una receta deliciosa para el desayuno, la comida o la cena? Checa estas recetas saludables, versátiles y deliciosas.

Alimentos para reforzar tu sistema inmunológico esta temporada de frío
Cuando bajan las temperaturas nuestro cuerpo lo resiente y es cuando se dan más las enfermedades respiratorias, pero podemos fortalecerlo con alimentos como los brotes y germinados.

Huevo estrellado perfecto para chilaquiles, ¡en 3 minutos!

8 cambios en tu estilo de vida que pueden prevenir o retrasar la Diabetes
Si te diagnosticaron prediabetes o diabetes, los cambios en tu estilo de vida pueden prevenir o retrasar la aparición de la enfermedad.

10 recetas de verduras fáciles y rápidas para tu menú semanal
No sacrifiques el sabor de tu comida con estas recetas de verduras fáciles y rápidas. Vas a armar un plato completo y saludable.

El licuado casero que mejora el tránsito intestinal y depura tu cuerpo
¿Quieres mejorar tu sistema digestivo y depurar tu organismo? Estes es uno de los mejores licuados para mejorar el tránsito intestinal gracias a sus propiedades diuréticas.

7 recetas de licuados nutritivos y sus beneficios para la salud
¿Qué preparar para un licuado delicioso y nutritivo? Checa estas recetas de licuados para un desayuno saludable ¡Son beneficiosos para la salud!

Supremas de pechuga con ensalada fresca ¡En 5 sencillos pasos!
La pechuga de pollo es una excelente opción esta temporada o todo el año, es baja en grasa y deliciosa. Cocina estas supremas de pechuga ¡Es sencillo!

Pierde 3 kilos en 5 días con la sencilla y saludable dieta del huevo
Esta dieta es una de las formas más rápidas y saludables de adelgazar en poco tiempo ¡Hazla ahora!

Deliciosos huevos ahogados en cazuela ¡En menos de 20 minutos!
Prepara este desayuno sencillo, económico y saludable en solo 20 minutos. ¡Esta salsa de chile guajillo con chipotle te encantará!

6 alimentos ricos en serotonina para dormir mejor y ser más feliz
Si aunque no lo creas existen alimentos que te ayudarán a sentirte más feliz. Checa estos alimentos ricos en serotonina y triptófano.

Nopal relleno con pollo en escabeche, ¡en 5 sencillos pasos!
Los nopales son fuente de fibra y además pueden combinarse con cualquier ingrediente. Te aseguramos que estos nopales rellenos se convertirán en tu platillo favorito.

Espirales de nopales con jamón y queso en salsa roja, ¡En menos de 20 minutos!
¿No sabes qué cocinar el día de hoy? Dale un toque delicioso y saludable a tu comida del día con esta receta de espirales de nopales con jamón y queso en salsa roja.

¿Qué es lo que come Haaland? La dieta de los futbolistas de élite
Si lo que quieres es cuidarte al máximo para terminar siendo un atleta formidable como Haaland, ¡entonces presta atención a su dieta!

7 recetas de desayunos con avena para la semana
¿No sabes qué desayunar para cuidar tu salud? Checa estas opciones de desayunos con avena ¡ Aprovecha sus propiedades y cuida tu cuerpo!