Tag: Desayunos fitness

7 recetas de licuados saludables y rápidos para la semana
Puedes acompañar tu desayuno con diversas recetas de licuados saludables. ¿Quieres conocer algunas recetas? Checa este listado especial.

Saludable pay de avena con yogurt y frutas, solo 3 pasos
Este pay de avena con yogurt y fruta es ideal como postre o desayuno, prepáralo en solo 3 sencillos pasos, ¡y disfruta de su sabor!

Pan de plátano con brotes de trigo dulce ¡En 6 sencillos pasos!
Ayuda a mejorar tu digestión consumiendo brotes de trigo dulce y mejor con estas receta de pan de plátano con deliciosos brotes de trigo dulce.

4 fáciles y deliciosas recetas con tapioca para un desayuno completo
¿No sabes cómo preparar la tapioca en casa? Aquí te enseño 4 fáciles y deliciosas recetas con tapioca para crear el desayuno perfecto en casa.

La importancia de la avena para la masa muscular y la construcción de músculos
La pérdida de masa muscular y de fuerza pueden ser contrarrestadas e incluso revertidas al consumir avena acompañada por proteínas y llevando a cabo actividad física.

Jugo para bajar los triglicéridos de berenjena y pepino
¿Cómo bajar los triglicéridos y colesterol de manera natural? Checa esta receta de jugo de berenjena y pepino para cuidar tu salud,

5 recetas de ensaladas sencillas y económicas para la semana
¿Antojo de un platillo saludable y para cuida tu cuerpo? Descubre estas recetas de ensaladas sencillas y económicas para tener la semana perfecta.

En solo 5 pasos: prepara estos rollitos de atún con pepino
Para comer o cenar prepara estos rollitos de atún con pepino, una opción ligera y llena de proteina con un toque de chipotle.

Jugo verde con lechuga y chayote para adelgazar el abdomen
¿Qué es un jugo verde? Conoce la base de este exquitio y fácil jugo verde para adelgazar el abdomen y vivir una vida saludable.

3 batidos saludables para recibir la primavera y sentirte con fuerza
Estamos seguros de que con estos 3 batidos saludables tu cuerpo se llenará de nutrientes y se convertirán en tus favoritos.

Receta de smoothie bowl de frutos rojos ¡En 10 minutos!
Dale un toque de felicidad a este inicio de Primavera con Reddi Wip y un rico Smoothie Bowl de frutos rojos.

Cómo hacer Yakult casero ¡Con solo 5 ingredientes!
Aprende a preparar Yakult casero con esta receta casera con pocos ingredientes y en pocos pasos¡ Consigue una DOSIS de PROBIÓTICOS extra en tu dieta!

Agua para desinflamar el vientre, eliminar gases y limpiar el colon
Si quieres cuidar tu cuerpo esta temporada es momento de tomar esta agua para desinflamar el vientre Es fácil de preparar y muy deliciosa!

Recetas de batidos con proteína casera y natural, sin polvos comerciales
¡Todo naturalito! Descubre estas deliciosas recetas de batidos con proteína natural y evita el uso de proteínas comerciales que pueden dañar tu cuerpo.

7 fáciles y rendidores desayunos con fruta para empezar el día
Empieza el día con energía y buena alimentación, estos desayunos con frutas son perfectos para la semana ¡Rendidores, fáciles y muy deliciosos!