Tag: Dietas

Menú vegano fácil: desayuno, comida y cena por menos de $100 pesos
Opciones de platos basados en plantas para apostar por una alimentación consciente y nutritiva a bajo costo.

Longevidad y dieta keto, ¿cómo se relacionan?
El 15 de marzo Biohack México comenzó su #Reto21, un reto de 21 días enfocado en invitar a sus seguidores a una vida más saludable, […]

10 alimentos ricos en fibra para prevenir el estreñimiento
¿Deseas incorporar más fibra en tu dieta? Conoce los alimentos ricos en fibra que debes incorporar para prevenir estreñimiento, diabetes, obesidad y cáncer de colon.

Todo lo que debes saber sobre la dieta de la milpa
¿Quieres saber que es la dieta dieta de la milpa? Descubre aquí todos sobre esta opción de alimentación saludable basado en la cultura mexicana.

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Después de pasar meses en casa, en los que la falta de actividad quizá nos ha cambiado el ánimo y nos ha hecho adquirir hábitos […]

8 Alimentos ricos en hierro
Prueba los enormes beneficios de mantener tu cuerpo sano con estos 8 alimentos ricos en hierro. ¡Los amarás!

Alimentos para combatir hemorroides: qué sí y qué no comer
Las hemorroides son uno de los padecimientos más comúnes hoy en día. Para poder ayudar a tu cuerpo, te presentamos 8 alimentos para las hemorroides.

Desayunos ligeros para balancear tu día
Prueba estos deliciosos desayunos ligeros y empieza tu día de la mejor forma: con salud y energía. Aprende y disfruta de todo su sabor sin romper dieta.

5 Beneficios imperdibles del capulín
El capulín es una fruta mítica en la gastronomía mexicana. Es hora de que conozcas sus increíbles beneficios. ¡Atrévete a probarlos y disfruta su dulzura!

Menú navideño vegano o low carb/keto
Disfruta de tu cena navideña sin esas horribles calorías de más con nuestro menú navideño vegano o low carb. ¡Pruébalas y enamórate de la Navidad!

Hamburguesa vegana de champiñones y frijoles
Con esta receta de hamburguesa vegana de champiñones y frijoles, podrás saciar ese antojito de hamburguesa sin romper la dieta. ¡Acompáñala con guacamole!

Ensalada de calabaza y espinacas
Con esta receta de ensalada de calabaza y espinacas, podrás disfrutar del dulce sabor de la calabaza acompañando unas ricas espinacas. ¿La acompañamos con aderezo?

Egguacate
Nada mejor que empezar tu día con un delicioso aguacate relleno con huevo. Riquísimo, y súper ligero. Aprende a hacerlo con esta receta de egguacate

Hotcakes keto
Aprende a cómo hacer unos deliciosos y saludables hotcakes keto con esta receta. El mismo sabor, ahora mucho más ligeros.

5 infusiones o tés de hierbas para la eterna juventud que cambiarán tu vida
Descubre estas infusiones de hierbas que son fuente de la eterna juventud, o bien medicinas naturales antienvejecimiento ¡Pruébalos todos y ponte más guapa!