Tag: Dietas

3 recetas de snacks saludables que ayudarán a tu salud intestinal
Recuerda que mantener tu salud intestinal es posible si comes bien y estas recetas de snacks saludables te ayudarán a cuidar tus intestinos.

Pros y Contras de Contar Calorías
Muchas veces se piensa que pesar y registrar lo que comes es un comportamiento obsesivo que lleva a una mala relación con tu cuerpo y […]

5 deliciosas recetas de leches vegetales ¡Fáciles y económicas!
¡Prepáralas en casa sin esfuerzo! Aquí te enseñamos cómo preparar estas fáciles, exquisitas y económicas recetas de leches vegetales.

5 jugos naturales para bajar la presión alta y el colesterol
Descubre estas recetas de jugos para controlar, bajar y combatir la hipertensión o presión arterial (Además no olvides tomarte la presión arterial).

5 jugos verdes para desinflamar y adelgazar el abdomen
Si quieres lucir cuerpazo en la playa y tener un abdomen plano, debes probar estos jugos verdes para adelgazar el abdomen ¡naturales y efectivos!

Trucos para perder peso de emergencia ¡En solo una semana!
¿Quieres perder peso rápido? Aquí te decimos cómo bajar de peso con cinco trucos de emergencia (serán efectivos en una semana).

Descubre cómo bajar de peso comiendo papaya durante 10 días
¿Quieres bajar de peso en pocos días? Es posible si aplicas la famosa dieta de la papaya y logres perder esos kilos de más para lucirte en verano.

5 ideas de desayunos saludables para iniciar la dieta
Estos son los desayunos que debes comer si quieres adelagazar y perder peso ¡Son recetas saludables y perfectas para iniciar la dieta!

7 recetas de tés e infusiones herbales y sus beneficios para la salud
Desde relajarte junto a una buena taza de té o infusión hasta cuidar tu cuerpo, checa estas recetas de infusiones herbales y vive un día perfecto.

5 recetas de jugos antigripales para cuidarte esta temporada
Aprende cómo se preparan los más famosos jugos antigripales con estas recetas e ingredientes para subir las defensas y evitar enfermarte esta temporada.

¿En verdad sirve tomar café con limón para bajar de peso?
Café con limón ¿De verdad es una bebida que ayuda a bajar de peso? Descubre los beneficios y contraindicaciones de tomar esta bebida.

¿Qué beneficios tiene el té de apio y cómo prepararlo?
¿Qué pasa si tomo te de apio? ¿Qué beneficios tiene y cómo se prepara el té de apio con limón? ¿Cómo tomar el apio? Todo lo que debes saber aquí.

5 jugos para desintoxicar el cuerpo y perder peso rápidamente
¿Te sientes pesada, inflamada y tu organismo esta afectado por el fin semana?, Descubre cómo preparar estos jugos para desintoxicar el cuerpo.

7 bebidas que debes tomar en la mañana para bajar de peso
¡Empieza el día quemando grasa! Checa estas recetas de bebidas para bajar de peso 100% naturales ¡Las prepararás en menos de cinco minutos!

4 bebidas que si te ayudan a adelgazar mientras duermes
¿Quieres bajar de peso hasta cuando duermes? Checa las recetas fáciles de estas bebidas calientes frías para bajar de peso por la noche.