Tag: Dietas

¿Qué tipos de Diabetes existen, cuáles son los síntomas y causas?
Hay dos tipos de diabetes. Las causas y los factores de riesgo son diferentes para cada tipo y acá te explicamos todos los detalles.

Sopa quemagrasa de verduras, ¡desintoxicante y deliciosa!
Sopa quemagrasa, así se conoce a esta receta que ayuda a eliminar toxinas y líquidos retenidos y acá te enseñamos cómo prepararla.

Con estos fáciles ejercicios de fisioterapia con globo vas a evitar resfriados
Evita los resfriados con este truco fácil que solo usa un globo. Descubre estos ejercicios de fisioterapia con globo para evitar afecciones respiratorias.

Así debes tomar agua de Jamaica para bajar de peso
Descubre el lado más sabroso de la pérdida de peso bebiendo agua de jamaica. Sus maravillosos beneficios te guiarán hacia tu cuerpo deseado, ¡aquí te enseñamos cómo beberla para potenciar sus resultados!

4 recetas de postres y botanas saludables para cuidar tu cuerpo
Disfruta en casa de las mejores BOTANAS y POSTRES SALUDABLES con estas sencillas recetas, ¡llenas de sabor!

5 usos del agua de las lentejas para mejorar tu salud que no conocías
¿Para qué sirve el agua de lentejas? Es más que un agua de remojo y si se prepara de la manera correcta tiene beneficios buenos para la salud.

10 recetas de batidos saludables de frutas, muy ricos y sencillos
¿No sabes qué desayunar cada día de la semana? Deja de pensar y checa estas recetas de batidos saludables, nutritivos y deliciosos.

Conoce cuáles son las diferencias entre mayonesa y aderezo
¿La mayonesa es un aderezo? Descubre la respuesta a esta y otras incógnitas sobre estas salsas aquí.

Esto le pasa a tu cuerpo si tomas leche todos los días, según Harvard
¿Qué sucede en el cuerpo al tomar leche todos los días, según Harvard? Si bien aporta muchísimos nutrientes, en exceso tiene riesgos a la salud.

7 pasos para bajar de peso y la grasa abdominal sin tener que ir al gimnasio
Si has pensado en perder grasa abdominal ya te habrás dado cuenta de lo mucho que tarda en desaparecer. Pero con estos trucos todo será más fácil (y rápido).

Ensalada con queso, manzana y nueces, ¡lista en 10 minutos!
Una deliciosa y refrescante comida, que se puede servir como entrada o como plato principal.

¿Cómo lavar quinoa correctamente y los tipos de quinoa que existen?
Cómo lavar quinoa de forma adecuada para aprovechar al máximo sus beneficios y descubre las propiedades nutritivas de los diferentes tipos de quinua.

5 fáciles y efectivas dietas para bajar de peso este 2024
Complementa tu propósito de tener un cuerpazo con ejercicio y con estas 5 fáciles y efectivas dietas para bajar de peso este 2024.

¿Cuánto debo pesar según mi estatura? Aprende a calcularlo
¿Cuál es tu peso ideal según tu estatura? Aprende a calcularlo con esta sencilla fórmula y tabla de peso y altura.

¿Qué es el pistache y cuál es su historia de sabor?
Cabe recordar que el 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, uno de los frutos secos más populares por sus beneficios para la salud.