Las 3 poderosas razones por las que el IMSS sugiere no exceder el consumo de tamales El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), velando por el bienestar de las familias mexicanas, ha emitido una serie de recomendaciones importantes, no para prohibir este ícono culinario, sino para invitarnos a la moderación. Nos comparte tres poderosas razones para no exceder el consumo de tamales y mantener así una vida saludable:
¿Hervido, frito o revuelto? Esta forma de cocinar el huevo podría estar arruinando sus nutrientes El huevo es uno de los alimentos más completos y versátiles que la naturaleza nos ofrece. Es una fuente inigualable de proteínas, vitaminas esenciales y minerales cruciales. Sin embargo, la forma en que decidimos cocinar este ingrediente puede tener un impacto significativo en la forma en que nuestro cuerpo asimila y aprovecha todos estos fantásticos nutrientes. Conoce cómo aprovecharlas al máximo.
