Tips de Salud

4 frutas aliadas contra la hipertensión o presión arterial alta
Si padeces hipertensión arterial y quieres controlar tus cifras, considera que algunos alimentos tienen propiedades que ayudan a mantener tu presión arterial en los niveles apropiados, junto con las indicaciones puntuales de tu médico.

La verdura que ayuda a cuidar tu hígado y riñones de forma natural
¿Quieres cuidar tu hígado y riñones de forma natural? Esta verdura es justo lo que necesitas. 🌿

Esto dice la ciencia sobre comer un trozo de sandía todos los días: ¿Qué beneficios tiene?
Desde potenciar tu hidratación hasta proteger tu corazón, la ciencia revela por qué deberías incluirla en tu alimentación diaria.

¿El pozole de puerco realmente engorda? El IMSS lo aclara
Conoce la porción ideal, sus beneficios nutricionales y cómo disfrutarlo sin remordimientos.

La leche light más nutritiva y baja en grasa del supermercado, según Profeco
Profeco evaluó varias leches light y esta es la opción más saludable que puedes encontrar en el súper.

Ni T-Fal ni Tramontina, este es el mejor sartén antiadherente según Profeco
Descubre cuál es la mejor sartén antiadherente que fue aprobada por PROFECO al ser resistente y tener materiales seguros.

Cómo hacer una mascarilla de colágeno para una piel más firme y joven
¿Buscas una forma simple y natural de cuidar tu piel? Prueba esta mascarilla casera con colágeno y vitaminas que ayuda a reafirmar, nutrir y darle brillo a tu rostro.

3 licuados mexicanos que refuerzan tu sistema inmune
Aprende a preparar estos licuados con ingredientes mexicanos que cuidarán tu salud, gracias a la vitamina C de sus ingredientes.

El yogurt para beber que Profeco recomienda por ser saludable y beneficioso para tu cuerpo
¿A veces solo tienes tiempo para un yogurt en la mañana? Profeco descubrió cuál marca realmente aporta beneficios para tu cuerpo.

4 alimentos cargados de litio para frenar el Alzheimer + 2 recetas
El litio se encuentra en varios alimentos como parte de una dieta balanceada, incluyendo cereales, leguminosas, frutas, verduras y algunos productos de origen animal.

Las 3 mejores medias de compresión para cuidar tus piernas, según Profeco
Mantén tus piernas ligeras y saludables con las medias de compresión que realmente funcionan.

Las mejores marcas de chocolate en polvo con menos azúcar, según Profeco
Estas son las opciones de chocolate en polvo con menos azúcar que Profeco recomienda.

Estas son las marcas de gelatina con mayor contenido de colágeno, según Profeco
Descubre las gelatinas con el mayor contenido de colágeno para mejorar piel, huesos y articulaciones.

¡Exquisitos y nutritivos! Estos son los beneficios de comer chile en nogada
¿Los chiles en nogada son saludables? Descubre las propiedades y beneficios de comer chile en nogada esta temporada.

Las 4 vitaminas que debes tomar después de los 40 para cuidar tu salud
Si quieres seguir luciendo joven y cuidar tu salud, es momento de conocer las vitaminas que debes tomar después de los 40 años.