Tips de Salud - Cocina Vital

Tips de Salud

7 semillas de frutas con grandes beneficios para tu salud

3 remedios caseros para regenerar cartílagos de cadera y rodillas

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5 tips para disfrutar el sol de la mejor manera y cuidarte

Fenogreco: ¿realmente ayuda al aumento de tamaño en senos?

Fenogreco: ¿ayuda al aumento del tamaño en senos?

7 propiedades, beneficios y usos medicinales de la bugambilia | Infusión

9 grandes beneficios de la piña que tu salud agradecerá

- Además de ser una fruta jugosa y deliciosa, consumir piña le dará grandes beneficios a tu organismo que se reflejarán en tu buena salud, ¡chécalos aquí!

8 beneficios de la manzana verde que debes conocer

- Si la manzana verde te proporciona un festín de sabor, saber que tiene ventajas contra diversas enfermedades, no te va a gustar, ¡ahora te encantará!

7 acciones que influyen en la obesidad infantil

- La responsabilidad de prevenir padecimientos como el sobrepeso y la obesidad infantil es nuestro deber como padres y como sociedad. ¡Checa esto y evítalo!

7 beneficios que nos brinda el Sol para la salud

- Tomar el sol moderadamente es benéfico para tu organismo; los rayos UV son capaces de regular la producción de moléculas y hormonas al contactar la piel.

9 excelentes razones para comer pescado, ¡terminarás amándolo!

- ¿Por qué comer pescado? Con estas razones para comer pescado vas a convertirlo parte de tu dieta mínimo 2 veces por semana, ¡comprueba sus beneficios!

Dieta para un vientre plano por la nutrióloga Mariana García

- Si quieres lucir un abdomen perfecto, necesitas este dieta para un vientre plano. Recuerda no sirve de nada hacer ejercicio si no tienes buena alimentación.

Deficiencia de vitamina D: sol, alimentos y más

- La vitamina D ayuda al mantener estables los niveles del calcio y fósforo en la sangre. ¡Conoce los síntomas de esta deficiencia y por qué debes tomar Sol!

Cómo eliminar la celulitis con linaza, ¡adiós piel de naranja!

- La linaza tiene una gran cantidad de propiedades diuréticas, depurativas, lo que puede ayudar a eliminar la celulitis, ¡dile adiós a la piel de naranja!

6 potentes antibióticos naturales para combatir infecciones

- Además del tratamiento ya dictado por un profesional de la salud, complementa con estos antibióticos naturales, ¡te ayudarán a combatir las infecciones!

9 beneficios del agua de papa para tu salud y belleza | Receta

9 beneficios del agua de papa para salud y belleza | Receta

- Si creías que las papas solo eran ricas cocidas, ¡no conocías el agua de papa! Checa cómo prepararla y los beneficios que tiene para tu salud y belleza.

5 beneficios del consumo de jocoque

- Su suave y ligera consistencia es más que un aderezo o una opción para complementar tus comidas, es un alimento con grandes beneficios para cuidar tu salud.

4 recetas saludables con nopales

- Conoce algunos beneficios y modo de preparar 4 recetas saludables con nopales. Son fácil de preparar y además están avaladas por una nutrióloga.

Menú fresco y vegetariano

- Si estás pensando en dejar de comer carne, este menú fresco y vegetariano es una opción. Descubre además algunos detalles de poner este hábito en práctica.

5 increíbles beneficios de los champiñones para tu salud

- Después de conocer algunos beneficios de los champiñones, seguramente vas a querer preparar ricas recetas con champiñones, ¡increíbles sus propiedades!

8 recetas de cenas ligeras para cuidar tu figura

- Si quieres terminar tu día con algo saludable, prepara cualquiera de estas recetas de cenas ligeras que tenemos para ti. ¡No te caerán pesado!

9 cosas que le pasan a tu cuerpo si comes 2 plátanos al día

- ¡Dos plátanos diarios por 1 mes! Increíble como una fruta puede hacer tanto por nosotros, consume 2 plátanos al día y disfruta de su sabor y beneficios.

4 razones por las que comer tacos, ¡es saludable!

- Aunque no lo creas, ¡comer tacos es saludable! Si dudabas y los eliminaste de tu dieta... ¡buenas noticias! Checa los beneficios que le aportan a tu salud.

5 principales razones para comer 5 veces al día

- ¡Tu salud lo agradecerá! Si piensas que comer 5 veces al día es mucho, ¡checa los beneficios! Después de leer esto, empezarás a llevar a cabo este hábito.

Calcula las porciones de carne en gramos para cocinar

- Calcular las porciones de carne es importante para poder llevar una vida saludable, aquí te las damos en gramos para un adulto, ¡a cocinar se ha dicho!

7 remedios caseros para reparar labios resecos y partidos

- Además que no gastarás mucho dinero... estos remedios caseros, ¡te dejaran los labios increíblemente suaves! ¡Repara los labios resecos y partidos!

10 snacks saludables por menos de $20 pesos para llevar a la oficina

- Para que no tengas hambre y aceleres tu metabolismo, incluir snacks entre tus comidas es una idea excelente. ¡Opta por estos snacks saludables y baratos!

6 beneficios de la caña de azúcar para tu salud

- ¡Sácale jugo a las propiedades y beneficios de la caña! Te dará energía, es diurética y más, prepárate un ponche o cómela sola, pero inclúyela en tu dieta.

Cómo hacer Vaporub casero para aliviar la congestión nasal

- ¡Aquí la receta! Este ungüento de mentol es ideal para aliviar la congestión nasal de toda la familia, ¡anímate y prepara tu propio vaporub casero!

Descubre algunos beneficios del ponche navideño para tu salud

- El ponche navideño es delicioso y además, mejora tu salud.