Tips de Salud

Poderoso jugo para bajar los triglicéridos en ayunas y en pocos días
Los jugos son una excelente opción para lograr tus objetivos de salud, ya que son fáciles de preparar, refrescantes y muy deliciosos. Y te advertimos que el de naranja con piña será tu mejor aliado.

¿Qué significa la espuma blanca que se forma en los frijoles al cocinarlos?
Descubre por qué sale espuma blanca en los frijoles mientras están hirviendo en la olla.

¿Qué pasa si tomas agua con sal en temporada de calor? Este es su efecto en tu cuerpo
Descubre la verdad sobre el agua con sal y su impacto en la hidratación corporal. Averigua si este remedio popular realmente beneficia tu salud.

Descubre por qué el salmón es considerado un superalimento
Desde su impacto en la salud cardiovascular hasta su capacidad para mejorar la función cerebral, el salmón se destaca como un superalimento que no debes pasar por alto. Conoce más sobre sus beneficios y cómo integrarlo fácilmente en tus comidas diarias.

Esta es la razón por la que deberías lavar el arroz antes de cocinarlo
Antes de hacer un rico arroz, checa por qué deberías lavarlo antes de cocinarlo.

5 ideas ingeniosas para reutilizar tu café molido y reducir residuos
Tu ritual de café matutino puede llenarte de energía y optimismo. ¡Aprende cómo puedes reutilizar el café molido usado y darle una nueva vida!

5 enfermedades que los huauzontles ayudan a combatir y no sabíamos
¿Vas a comer huauzontles? Aprovecha su temporada y beneficia tu salud con sus propiedades.

¿Cuáles son las diferencias entre bloqueador solar y protector solar?
¿Confundido sobre la diferencia entre bloqueador y protector solar? Aprende cómo proteger tu piel y prevenir los daños causados por la exposición al sol.

Esto es lo que esconden las hebras blancas de los plátanos
Las hebras blancas de los plátanos se llaman floemas, y son el equivalente a nuestros vasos sanguíneos. Te contamos más sobre ellas.

6 hábitos de cuidado personal que no debes olvidar hacer diario
Descubre 6 hábitos de cuidado personal que te harán sentir radiante y en armonía. ¡Prioriza tu bienestar emocional y físico con estas prácticas diarias!

El poderoso té para aumentar las defensas y prevenir enfermedades cardiovasculares
Este té posee propiedades para reforzar el sistema inmunológico y evitar enfermedades respiratorias.

¿Cuáles son los beneficios de meditar para dormir y cómo comenzar?
¿Te cuesta conciliar el sueño debido al insomnio? Te compartimos el mejor secreto para eliminarlo: meditar para dormir. Puede ayudarte a encontrar la tranquilidad que necesitas para descansar profundamente. ¡Aquí te enseñamos técnicas simples para comenzar y mejorar tu calidad de sueño!

Estos son los alimentos que debes comer para equilibrar tus chakras
Te quiero regalar estos alimentos para equilibrar los chakras, quiero preguntarte... ¿sabías esto?

2 poderosos tés para bajar de peso y desinflamar el estómago en 7 días
La sensación de bienestar y plenitud cuando estás desinflamado es incomparable. ¡Descubre como sentirte bien con tu cuerpo con estos deliciosos tés!

Beneficios de incluir pescado en tu dieta durante la Cuaresma
Los pescados y mariscos son mucho más que una tradición durante la Cuaresma. Conoce las razones nutritivas que hacen de ellos una excelente opción para mantener una dieta equilibrada y a bajo costo durante todo el año.