Mantenerse hidratado es crucial para la salud y esta temporada de calor, y los sueros orales ofrecen una forma rápida y eficaz de reponer los líquidos y electrolitos perdidos. Ante la variedad de marcas y presentaciones, la Profeco ha intervenido para brindar información valiosa a los consumidores y reveló cuáles son los mejores sueros para hidratarte. Además, conoce los refrescos que nunca debes combinar con tequila, según Profeco.
Con la actual temporada de calor en México, la deshidratación es un riesgo constante. Para contrarrestar este problema, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha evaluado diversas marcas de sueros orales y bebidas rehidratantes, destacando aquellas que cumplen con los estándares de calidad y seguridad para la población.
Con base a su estudio, estás fueron las marcas de sueros mejor evaluadas por la dependencia: Aurax. Electrolit.
¿Cómo se realizó el estudio de Profeco sobre sueros orales?
La Profeco llevó a cabo un análisis exhaustivo de 8 sueros orales (también conocidos como electrolitos), 8 bebidas para deportistas y 5 bebidas hidratantes, considerando los siguientes aspectos:
- Información al consumidor acorde a la normatividad.
- Contenido de azúcares por cada 100 ml de producto.
- Niveles de contenido energético por cada 100 ml de producto.
- Alta calidad sanitaria sin presentar riesgos para la salud.
- Contenido neto declarado en la etiqueta.
- Presencia de edulcorantes no calóricos.
- Cantidad de minerales como calcio, potasio, magnesio y sodio.
- Índice de vitaminas y otros ingredientes como cloruros, citratos y lactatos.
Este estudio tiene como objetivo proporcionar detalles confiables para tomar decisiones informadas sobre artículos que ayuden a prevenir la deshidratación.
La hidratación es vital en esta época calurosa, por ello, debes tomar productos de calidad.
Advertencias en el consumo de sueros orales, según Profeco
Aunque estos son efectivos para prevenir y tratar la deshidratación, la institución advierte sobre el consumo excesivo de sueros orales y bebidas hidratantes.
El uso indebido puede llevar a problemas de salud como la hipernatremia, caracterizada por niveles elevados de sodio en la sangre, y riesgo de hipertensión. Además, algunos contienen edulcorantes no calóricos, que pueden afectar el bienestar de los infantes.
Ante ello, se recomienda consumir agua diariamente, utilizar sueros orales únicamente en casos de deshidratación y evitar la exposición prolongada al sol.
Elegir sueros orales evaluados positivamente por la Profeco, puede reducir las complicaciones asociadas con las altas temperaturas.
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