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Las mejores marcas de atún en lata para comer en Cuaresma según Profeco

Por: Alfredo Guzmán Tadeo 01 Mar 2023
Las mejores marcas de atún en lata para comer en Cuaresma según Profeco

¿Vas a preparar platillos con atún esta temporada? Antes de comprar, checa las mejores marcas de atún en lata según Profeco.


Ahora sí, ya llegó la mejor temporada del año, Cuaresma, donde se puede disfrutar del producto de temporada. Por ello, en esta ocasión te recomendamos las mejores marcas de atún en lata según Profeco. Y para  cuidar tu economía, checa cómo te ngañan algunas pescaderías al venderte filete congelado.

De acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), el atún en lata es un producto que debe leerse bien en su etiquetado, ya que muchos de ellos ofrecen soya como atún.

Conoce las mejores marcas de refrigeradores según Profeco

Cuáles son las mejores marcas de atún según Profeco?

Si eres de los que comen pescados y mariscos, acá te enlistamos las mejores latas de atún:

Latas de atún de la marca Dolores:

  • Dolores Premium: lomo sólido de atún de aleta amarilla en aceite
  • Te recomendamos este video
  • Dolores Premium: sólido en agua
  • Atún Dolores en agua
  • Dolores Premium en aceite de oliv
  • Dolores en aceite versión sobre

mejores marcas de atún en lata según profeco

Latas de atún de la marca Tuny:

  • Tuny en aceite en su presentación en lata.
  • Tuny: lomo de atún claro en aceite de oliva
  • Atún Tuny en aceite en su versión sobre
  • Tuny Light en agua en su versión sobre
  • Tuny Sport en agua con vitaminas y minerales
  • Atún Tuny Light en agua en su versión lata
  • Tuny Light en sólido en su versión lata

El estudio de Profeco analizó productos de estas marcas de latas de atún. Por lo que encontró por ejemplo que la mejor de todas es Dolores Premium lomo sólido de atún de aleta amarilla en aceite, ya que no presenta soya y tiene un 26.1% de proteína en masa drenada. Y para la marca competidora, Tuny en aceite en su presentación en lata tampoco obtuvo soya y mostró un 24.3% de proteína.

marcas de atún estudio profeco

¿Qué es la Cuaresma y cuándo se lleva acabo?

Del 22 de febrero al 6 de abril se vivirá la Cuaresma y durante este período debes saber que el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo son días obligatorios de ayuno y abstinencia para los católicos. Además, todos los viernes de este perído se debe realizar abstinencia, oración y en ayuno. Además, conoce la otra forma de fraude de camarones que las marisquerías cometen.

¿Qué se puede comer en la Cuaresma?

  • Pollo
  • Pavo
  • Verduras
  • Frutas
  • Pescado
  • Mariscos

Y lo que no debes comer también es muy importante, ya que debes evitar la carne de res, de cerdo, cordero, pato y ganso.

Ahora que ya sabes cuáles son las mejores marcas de atún en lata según Profeco, te puede intresar el siguiente contenido:

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Alfredo Guzmán Tadeo
Alfredo Guzmán Tadeo Editor General de Cocina Vital | Periodista y Comunicador Periodista y comunicador con más de 15 años ejerciendo mi pasión a través de las palabras, lo que significan y logran al contar historias. Licenciado en Ciencias de la Comunicación por la Facultad de Estudios Superiores Aragón de la Universidad Nacional Autónoma de México con especialidades en medios digitales, marketing digital y redes sociales. He trabajado en medios como Grupo Imagen en Atraccion360, TKM México, Content Manager de la Revista Bleu & Blanc. Actualmente Editor General de Cocina Vital y un fiel apasionado con los sabores, colores y texturas de la comida. Desde hace más de 7 años, un chef en proceso con gustos por ensaladas, guisados y postres.
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