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Un ingrediente saludable para agregar a tus platillos

Por: Cocina Vital 27 Jul 2018
Un ingrediente saludable para agregar a tus platillos

Dar un toque distinto, pero sin comprometer lo sano de nuestra cocina no es tarea sencilla. Sin embargo, existe un ingrediente que hará tus platillos […]


Dar un toque distinto, pero sin comprometer lo sano de nuestra cocina no es tarea sencilla. Sin embargo, existe un ingrediente que hará tus platillos más saludables: la almendra.

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El ingrediente que hará tus platillos más saludables

Estas pequeñas nueces, consideradas una de las mas saludables provenientes de árboles, combinan a la perfección con toda la clase de guisos, desde ensaladas hasta exquisitos postres. Si nos crees, te lo demostramos:

Lee: Por qué debes comer 23 almendras al día

Ensaladas

Un ingrediente saludable para agregar a tus platillos 1

Un toque crujiente que aporta apenas 160 calorías. Sin importar de qué verduras se traten o si prefieras una ensalada más dulzona, aportarán proteína. Por si fuera poco, te ayudarán a sentirte satisfecho por más tiempo.

Platos fuertes

El ingrediente que hará tus platillos más saludables

Desde el clásico pollo almendrado hasta añadir almendras fileteadas a tu arroz, ¡todo es válido! Éstas poseen grasas monoinsaturadas, conocidas también como “buenas”, y contienen fibra para regular la digestión.

Repostería

El ingrediente que hará tus platillos más saludables

Las almendras son fundamentales en la preparación de tus postres favoritos. Proporcionan un crujido extra saludable, la decoración perfecta con sabor inigualable.

Las almendras no sólo son el ingrediente que hará tus platillos más saludables, también aporta energía al cuerpo. Dale un toque especial a tus postres espolvoreando estas nueces  o, incluso, decorando con ellas.

Un ingrediente saludable para agregar a tus platillos 4

Añadir salud a tus platillos es sencillo, ¡y también puedes llevarla a todos lados! Empaca California Almonds en un recipiente y disfruta.

Para más recetas con almendras y conocer otros beneficios, da clic aquí o síguelos en redes sociales.

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