Nuestros sitios
Continúa leyendo:
Caldo de guajillo con carne
Comparte
Compartir
SUSCRÍBETE
Revista Impresa
Queremos complementar lo que más te gusta de tu revista digital.
No, gracias.

Ensaladas

Ensalada de proteína vegetal

Por: Cocina Vital 20 Ene 2020

Disminuye el consumo de carnes e intercámbialo por más proteínas vegetales, en esta ensalada te decimos cómo, ¡checa aquí la receta!


¿Qué te pareció la receta ?

(5)

Ensalada de proteína vegetal
COCINA VITAL

Ingredientes

Procedimiento

  • TUESTA las semillas por separado a fuego medio durante 3 minutos.
  • MEZCLA y deja un minuto más a fuego medio.
  • Para la vinagreta

  • MEZCLA en un frasco con tapa todos los ingredientes, excepto el perejil.
  • AGITA enérgicamente hasta integrar.
  • AÑADE el perejil y mezcla nuevamente. Refrigera.
  • MEZCLA todos los ingredientes.
  • SIRVE y acompaña con la vinagreta.

NOTAS

Te recomendamos este video

Descarga GRATIS nuestro especial del mes
Descarga AQUÍ el recetario PLATILLOS DE MÉXICO y prepara deliciosas y prácticas recetas. ¡Descárgalo GRATIS!