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1. Alivio de la Ansiedad y el Estrés: El laurel contiene compuestos químicos como el linalol, que al ser inhalados cuando se quema la hoja, tienen un efecto calmante en el cuerpo y la mente. Para aprovechar este beneficio, puedes quemar hojas de laurel en un recipiente seguro y permitir que el humo se disperse en la habitación. Respira profundamente y deja que el aroma te relaje durante al menos 10 minutos.