Beneficios de bañarte con laurel y romero todos los días
¡Querrás bañarte así diario!
Sin duda, una ducha nos brinda esa sensación de bienestar, haciéndonos lucir limpios, frescos y llenos de energía. Pero imagina potenciar esta experiencia con los beneficios de bañarte con laurel y romero. A continuación, te revelaremos los múltiples ventajas de esta práctica ancestral y cómo incorporarla a tu rutina diaria.
Propiedades esotéricas y medicinales del laurel y romero
Estas plantas, consideradas por antiguas curanderas y magas como grandes aliadas en las limpiezas energéticas, poseen interesantes propiedades esotéricas y medicinales:
- Laurel:
- Desbloquea el flujo de energía.
- Crea una barrera contra energías negativas.
- Abre caminos hacia nuevos proyectos.
- Compensa drenajes energéticos que alejan la buena suerte y el dinero.
Te recomendamos este video
- Romero:
- Efecto tranquilizante y relajante.
- Alivia el estrés y la ansiedad.
- Mejora la calidad del sueño.
- Crea balance emocional.
- Protege los espacios de energías densas.
En conjunto, poseen interesantes capacidades esotéricas, usadas en rituales de deseo y amor. Por ejemplo, se suele colocar una ramita de romero en la ventana para atraer suerte en el amor, o bien, esconder una ramita debajo de la almohada para dormir bien.
Cocina Vital
Beneficios científicamente respaldados de bañarte con laurel y romero
Además de sus propiedades esotéricas, el laurel y el romero ofrecen beneficios respaldados por la ciencia:
- Acción antimicrobiana: los aceites concentrados de las hojas de laurel combaten bacterias causantes de infecciones en la piel, el tubo digestivo y las vías urinarias
- Control de la diabetes tipo 2: estudios han demostrado que el consumo de laurel puede mejorar la función de la insulina, ayudando a regular el azúcar en sangre.
- Reducción del colesterol: los extractos de hojas secas de laurel contienen antioxidantes que ayudan a regular el colesterol sanguíneo, disminuyendo el colesterol “malo” (LDL) y aumentando el “bueno” (HDL).
- Alivio de problemas gastrointestinales: ambas plantas poseen propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas que pueden ayudar a tratar trastornos digestivos y aliviar cólicos.
¿Cómo preparar el baño con laurel y romero?
Para aprovechar al máximo los beneficios, sigue estos pasos:
- Si tienes bañera:
- Llénala con agua caliente y vierte una taza de sal marina.
- Ata una ramita de romero y laurel con un cordón o listón blanco.
- Pasa la rama por todo tu cuerpo para absorber energías negativas.
- Coloca el romero y laurel en el agua caliente y deja reposar unos minutos.
- Ingresa a la bañera y relájate, pensando en todo lo positivo de tu vida.
- Si no tienes bañera:
- Llena una cubeta con 3 litros de agua caliente.
- Agrega 10 hojas de laurel frescas y 5 ramas de romero fresco.
- Deja reposar la mezcla durante 5 minutos.
- Realiza tu baño habitual en la regadera.
- Al finalizar, vierte el agua preparada sobre tu cabeza y deja que seque naturalmente.
Cocina Vital
Precauciones y recomendaciones
- Realiza este baño energético cuando te sientas con baja energía, desanimado o estancado.
- Para potenciar los efectos, visualiza tus metas y deseos mientras te bañas.
- Después del baño, coloca la ramita usada en una bolsa y deséchala sin tocarla directamente.
- Repite el proceso regularmente para mantener un flujo positivo de energía y aprovechar los beneficios medicinales.
¿Conocías estos beneficios de bañarte con laurel y romero?
Ahora que conoces los múltiples beneficios de bañarte con laurel y romero, ¿estás listo para incorporar esta práctica revitalizante en tu rutina diaria? Recuerda que combinar el poder de la naturaleza con una actitud positiva puede marcar una gran diferencia en tu bienestar físico y emocional.
