5 beneficios de las galletas de animalitos para la salud
¡Son deliciosas y van perfecto con cafecito! Conoce los beneficios de las galletas de animalitos y su historia para llegar a ser las mejores galletitas.
Existen muchos mitos sobre las galletitas de animalito, no sólo por sus singular forma, sino por su valor nutricional. Para despejar todas las dudas, te enlistamos 5 beneficios de las galletas de animalitos y la historia que envuelven este postre clásico de la infancia. Además puedes conocer los 9 beneficios del amaranto que te aporta al consumirlo.
Historia de las galletas de animalitos
Te recomendamos este videoLas galletas de animalitos nacieron en Inglaterra a finales del siglo XIX, pero empezaron a comercializarse en América por la empresa Stauffer’s donde lograron popularidad. Sin embargo, fue hasta 1902 cuando empezaron a llamarse “Animales de Berum”, por el circo de PT Berum.
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Pero fue hasta 1940 que llegaron a México de la mano de la empresa “Tres Estrellas” y se crearon más de 50 formas diferentes de animales con formas de jirafa, perro, gato, burro, entre otras.
Beneficios de las galletas de animalitos
Para fortalecer huesos
Debido a su contenido de Vitamina D, ya que fortalece la salud ósea, y apoya en la absorción de fósforo y calcio.
Previenen la anemia
Las galletas de animalitos tiene una gran cantidad de hierro, que participa en la transportación de dióxido de carbono y oxígeno en la sangre. En especial porque apoya en la producción de hemoglobina.
Antioxidantes
Aporta mucho vitamina C, que apoya por su alto contenido de antioxidantes que benefician a la salud y el sistema inmunológico.
Mojera la musculatura
Gran contenido de magnesio, que interviene en la transmisión nervioso y la relajación muscular. Además de regular el metabolismo y la recuperación muscular.
Combaten la osteoporosis
Gracias a su aportación de calcio, ayuda a los huesos y dientes, ya que contribuyen a combatir la osteoporosis y los impulsos nerviosos.
Y a ti ¿Te gustan las galletas de animalitos?
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