Conoce los 6 beneficios del agua de papa para la salud
¿Vas a poner a remojar o hervir algunas papas? Descubre los beneficios que nadie te había contado sobre tomar agua de papa para tu salud.
Ya hemos hablado de los beneficios del agua de papa para la casa al trapear, las propiedades de la papa a la belleza. Pero ahora te contaremos los beneficios del agua de papa para la salud. Además puedes conocer los beneficios del agua de coco para la piel.
Este líquido contiene nutrientes y minerales aptos para la salud del ser humano, además de contener vitamina B y C. Gracias a sus propiedades se puede tomar el agua para aumentar la energía, así que si deseas salir a correr o hacer ejercicio y no te sientes con muchas ganas, esta bebida te ayudará.
Beneficio del agua de papa
- Hidrata la piel, previene el ENVEJECIMIENTO y frena la caída del cabello. Te recomendamos este video
- Mejora la DIGESTIÓN y previene el desarrollo de ulceras gastricas.
- Acelera la cicatrización de heridas y mejora la CIRCULACIÓN SANGUÍNEA.
- Mejora la SALUD DEL CORAZÓN y refuerza el sistema inmunológico.
- Disminuye la sensación de pesadez y mejora el RENDIMIENTO FÍSICO y mental.
- Excelente para desinflamar el estomago y combatir DOLOR MUSCULAR o de articulaciones.
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Contraindicaciones de la papa
La papa es un tubérculo nutritivo y beneficiosos para la salud. Pero también cuenta con algunos efectos secundarios o adversos que puede generar al organismo.
- Comer mucha papa puede generar obstrucción de vientre y dilatación de estómago.
- La ingesta excesiva de patatas preparadas con mantequilla, queso, tocino o crema pueden aumentar el peso corporal debido a que aportan muchas grasas y calorías.
- Comer en exceso papas peladas tiene un alto índice glucémico.
- Las papas al ser ricas en almidón, pueden causar gases o hinchazón.
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