Favorecerá a tu piel, cabello y salud en general… además es delicioso. Checa detalladamente los beneficios del jugo de betabel, ¡será tu favorito!
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Checa los beneficios del jugo de betabel y por qué debes consumirlo
El jugo de betabel se ha ido elevando a la condición de superalimentos ya que tiene muchos beneficios para la salud. El jugo de betabel favorece en muchas cosas para tu piel, cabello o salud. ¡Después de leer esto, querrás consumir diario los beneficios del jugo de betabel!
VALOR NUTRICIONAL DE 1 VASO DE JUGO
– 58 calorías
– 13 g de carbohidratos (9 g azúcar y 4 g fibra)
– 2 g de proteína
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VITAMINAS Y MINERALES
– vitamina A
– Calcio
– vitamina C
– Hierro
Beneficios
PARA LA PIEL
Previene signos de envejecimiento.
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Reduce la pigmentación y manchas.
Hidrata la piel seca.
PARA EL CABELLO
La deficiencia de potasio suele estar relacionada con la pérdida de cabello. El betabel es un alimento rico en potasio, por lo que lo ayuda a evitar la pérdida de cabello y al crecimiento del mismo.
PARA LA SALUD
Previene la demencia.
Mejora la resistencia.
Ayuda a prevenir el cáncer.
Mejora la función hepática.
Reduce la inflamación.
Ayuda a la desintoxicación.
Ahora bien, ya sabes sus grandes beneficios, aparte tiene un delicioso sabor. ¿Te animas a prepararlo? Checa AQUÍ la receta.