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Por: Alfredo Guzmán Tadeo 04 Mar 2025

El colágeno es clave para mantener la piel firme, las articulaciones flexibles y el cabello fuerte. Su producción disminuye con la edad, pero una alimentación adecuada puede ayudar a estimular su generación de forma natural. Foto Cocina Vital

Cómo hacer colágeno casero con un licuado

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