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Tips de Salud

9 interesantes beneficios del Tequila para la salud

Tu salud te agradecerá consumir los beneficios del tequila: digestivo, osteoporosis y más… y si no la consumes, estas razones te harán pensarlo 2 veces.


Escrito por: Pamela Montaño
9 interesantes beneficios del Tequila para la salud

Además de ser una bebida deliciosa, existen numerosos beneficios del tequila que no solamente lo dejan como una “bebida alcohólica”, porque aunque no lo creas es buena para aliviar “el mal de amores”, y si es una bebida que no consumes, estas razones te harán pensarlo dos veces.

Checa los beneficios del tequila, ¡buenas razones para tomarlo!

Seguro al terminar de leer este artículo, ¡irás por un caballito!

  1. BUEN REMEDIO PARA RESFRIADOS
    Los médicos mexicanos, durante los 30s, recomendaban una receta casera para combatir el resfriado, que llevaba tequila blanco, jarabe de agave y jugo de limón. Hasta la fecha y dentro de la lista de “recetas de la abuela” se sigue recomendando.
  2. BUENO PARA EL CORAZÓN
    El mezcal y el tequila ayudan a erradicar la arteriopatía o cardiopatía coronaria (el estrechamiento que sufren los vasos sanguíneos que suministran sangre y oxígeno al corazón), auxiliando a prevenir paros cardíacos, según un estudio de la Universidad de Florida en EE.UU.
  3. CONTRA LA OSTEOPOROSIS
    Consumir esta bebida (con moderación), ayuda al organismo a absorber calcio y por consiguiente, los problemas de osteoporosis.
  4. TE AYUDA A DORMIR
    Basta con un shot (caballito-30ml) de esta bebida antes de dormir para quedarse dormido más rápido y concebir un sueño más profundo; la relajación es consecuencia de la ingesta del tequila.
  5. PREVENIR LA DIABETES
    La planta de agave puede estimular la hormona  GLP-1, la cual ayuda a la producción de insulina, según experimentos realizador por el Instituto Politécnico de Guanajuato en México.
  6. REDUCE EL COLESTEROL
    Esta bebida tiene la propiedad de disolver las grasas ingeridas por el organismo, favoreciendo la reducción del colesterol y ayudando a prevenir problemas cardiovasculares.
  7. BAJO EN CALORÍAS
    Generalmente un shot contiene 64 calorías, mientras que una porción de 1.5 onzas tiene 97 calorías, que es la medida que generalmente se le agrega a las bebidas preparadas con tequila. Toma en cuenta que si agregas jugo o refresco, las calorías irán en aumento.
  8. EFECTO DIGESTIVO
    Basta con tomar un shot de tequila antes, durante o después de la comida; ayudará a acelerar y favorecer el proceso digestivo, es una bebida recomendaba por nutricionistas.
  9. AYUDA A PERDER PESO
    ¡Una de las mejores razones! Retomando lo anterior, ya nos dimos cuenta que la planta de agave es conocida por ayudar a disminuir el apetito, disolver grasas y reducir el colesterol, si vas a empezar una dieta, puedes tomarlo en cuenta para ella. Aunque cabe destacar que no tendrá el mismo efecto si lo consumes en una paloma o margarita.

Evita tomarlo en exceso, ya que las bebidas alcohólicas consumidas sin moderación, pueden traer consecuencias.

Y tú, ¿cómo lo tomas?

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