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Por: Cocina Vital 07 Mar 2018

Respira hondo y cuenta hasta 40 las veces que masticas. Podrías reducir el riesgo del síndrome metabólico que aumenta tu peso, presión y colesterol.


¿Por qué debes masticar tu comida 40 veces?

Respira hondo y cuenta hasta 40 las veces que masticas. Podrías reducir el riesgo del síndrome metabólico que aumenta tu peso, presión y colesterol.



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