¿En verdad sirve el té de jamaica, laurel y canela para bajar de peso?

Ya sea en redes sociales, en casa o con amigas, seguro has escuchado del famosos té de jamaica, laurel y canela. Para evitar rumores, aquí te decimos para qué sirve, sus beneficios y propiedades, así cómo una receta especial. También puedes conocer 7 poderosas razones para tomar té de hierba de limón todos los días.

Primero, si eres de las que suele despertar con el vientre inflamado, tienes un poco de sobre peso o quieres mejorar tu digestión. Es momento de preparar este té de jamaica con laurel y canela.

Cabe destacar que la jamaica es una flor con muchas propiedades diuréticas, laxantes y antibacterianas. Además, acelera el metabolismo y ayuda a nivelar la presión arterial. Mientras que el laurel es efectivo contra las náuseas, el dolor muscular, ayuda a luchar contra la gripe.

¿Cómo preparar el té de jamaica con laurel y canela?

Ingredientes:

• 2 puños de flor de jamaica.
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• 5 hojas de laurel.
• 1 cda de canela.
• 1 cda de cúrcuma.

Procedimiento paso a paso:

1. AGREGA la jamaica a un litro de agua hirviendo.
2. Cuando esté integrada, INCORPORA la canela, cinco hojas de laurel y una cucharada de cúrcuma.
3. MEZCLA todos los ingredientes y se deja hervir a fuego lento entre 3 y 5 minutos.
4. DEJA reposar por una hora para que se enfríe y toma como mejor te guste.

NOTA: Es deseable no agregar ningún tipo de endulzante para ver resultados más efectivos y rápidos. Además, es importante tener una dieta balanceada y dejar los malos hábitos de alimentación.

Ahora que ya conoces los beneficios del té de jamaica, laurel y canela, te puede interesar:

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