Conoce estas opciones de tés naturales y prácticas para complementar el tratamiento y aliviar los síntomas de la gastritis y el reflujo.
Ardor en el estómago, acidez estomacal, hinchazón y acidez en la garganta son solo algunos de los malestares de quienes viven con gastritis y reflujo. Aunque el tratamiento médico es esencial, algunos tés para aliviar la gastritis pueden actuar como aliados naturales, ayudando a la digestión y protegiendo la mucosa gástrica. Conozcamos los mejores y ¿cómo prepararlos en casa? Además, checa 10 tips para reducir los síntomas de la gastritis naturalmente.
1. Hierve el agua y apaga el fuego.
2. Agrega la hierba elegida y tapa la olla.
3. Deje reposar durante 10 minutos.
4. Colar y consumir tibio.
Si sufres de gastritis y reflujo, estos son los mejores tés para aliviar el problema y muy fáciles de preparar. Foto: Archivo
Además de conocer los tres mejores tés para aliviar la gastritis y el reflujo, te puede interesar conocer un poderoso jugo natural para fortalecer los huesos y evitar el desgaste articular, o bien, 12 poderosos jugos para cuidar la salud por menos de $30 pesos.
Rica en flavonoides, como la apigenina, la manzanilla tiene propiedades calmantes que reducen la hiperacidez y alivian el malestar estomacal.
Compuesto de gingerol y shogaol, el jengibre combate la inflamación y acelera el vaciado gástrico, lo que puede ayudar a reducir la sensación de hinchazón.
Forma una película protectora en el estómago, ayudando en la curación de las lesiones mucosas y reduciendo el dolor.
