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Licuado de papaya con linaza: Bebida digestiva y energética

Escrito por: Cocina Vital

¡Es una opción llena de propiedades que te ayudarán a sentirte muy bien!

Tips del Chef

Este licuado de papaya con linaza es una excelente opción para comenzar tu día con energía y mejorar tu sistema digestivo. La combinación de estos ingredientes no solo ofrece un sabor delicioso y tropical, sino que también aporta fibra y nutrientes esenciales que te ayudarán a sentirte ligero y revitalizado.

Si buscas otras opciones saludables, puedes preparar la famosa receta de licuado de papaya con avena en el desayuno. Y si prefieres los jugos, podrías complementar con uno elaborado con la misma fruta. ¡Te llenarás de grandes beneficios!

Cocina Vital

Ingredientes

Para 2 vasos

  • 1/2 cucharada de Linaza
  • 2 rebanadas de Papaya
  • 2 tazas de Leche baja en grasa
  • 1 pizca de Canela en polvo
  • 1 cucharada de Azúcar (sustiuto bajo en calorías)

Preparación

  1. PELA la papaya y elimina las semillas.
  2. CORTA en cubos medianos y coloca en el vaso de la licuadora.
  3. AGREGA la linaza, la leche, la canela en polvo y el sustituto de azúcar.
  4. LICÚA durante 2 minutos.
  5. SIRVE en dos vasos, sin colar.

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