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Avena

Licuados energéticos de coco y avena y de plátano y dátiles
licuados energéticos de coco y avena y de plátano y dátiles
Smoothies: verde y naranja
Llénate de energía con un delicioso y enriquecedor smoothie, cualquiera de estas recetas te gustará: verde o naranja, ¡tú eliges, buenos para tu organismo!
Licuado de papaya con amaranto
Ese licuado de papaya con amaranto está lleno de fibra, la cual ayudará a mejorar el funcionamiento de tu sistema digestivo ¡Es súper fácil de preparar!
Licuado de mango y avena
Este práctico licuado de mango y avena es perfecto para llenar de energía tus mañanas ¡Además es exquisito! Consigue los ingredientes y prepáralo.
Avena con frutos rojos
Prepara una noche antes esta avena con frutos rojos y llévala a donde sea. Es súper práctica y deliciosa ¡No te quedes con hambre!
Croquetas de zanahoria rallada, empanizadas y fritas
¡Facilísima! Haz la comida de hoy en menos de 30 minutos con esta receta de Croquetas de zanahoria.
Mugcake de avena y blueberries
No te tomará ni 10 minutos preparando este delicioso mugcake de avena y blueberries. Aquí te damos la receta completa. Anímate a probarlo.
Nuggets de brócoli con queso
Prepara estos nuggets de brócoli con queso para el lunch de la oficina o escuela. Son prácticos de hacer y aparte, deliciosos. Aquí está a receta.
Tres papillas con mix de frutas
Prepara algo diferente para consentir a tu bebé. ¡Prueba estas combinaciones de fruta que le encantarán!
Crumble de duraznos, avena y canela
Ésta fruta sabe deliciosa con cualquier acompañamiento. Prepara este exquisito postre de crumble de duraznos, avena y canela y no te quedes con las ganas.
Hamburguesa de chícharo
Esta es una excelente opción si quieres comer más saludable. Te damos la receta de Hamburguesa de chícharo, a todo mundo le encantará.
Galletas de plátano
Disfruta de estas ricas y caseras galletas de plátano. Son libres de gluten y muy fáciles de hacer. ¡Le encantarán a chicos y grandes!
Cómo hacer Pan de chía en microondas
¡Ligero, rápido y fácil! Prepara un desayuno o cena ligera con esta receta de Pan de chía, hazlo en microondas, quedará listo en menos de 10 minutos.
Cómo hacer Croquetas de papa y papaya
Si te gustan los platillos clásicos, imagina una receta que le agregue un toque frutal, aprende a preparar esta fácil receta de Croquetas de papa y papaya.
Hamburguesa de cereales
Una de las hamburguesas con más fibra y sabor es esta delicia ¡a probarla!
Crumble con piña
Postre de crumble de piña ¡una verdadera delicia para los amantes de lo dulce!
Pescado empanizado con chía
No existe nada mejor que este pescado empanizado con chía.
Manzanas y peras al horno con helado | Frutas Asadas
Botanea con esta fácil receta de manzanas y peras al horno acompañadas de helado, ¡una combinación fascinante! Pensarán que eres un experto en la cocina.
Sopa de avena con verduras
Ligera, saludable y muy rica
Licuados frutales
Junta todos los ingredientes para estas recetas de licuados frutales y prepáralos para tus desayunos, empezarás el día con mucha energía y saludablemente.
Avena con manzana y canela caliente
Para empezar bien el día, de desayuno, prepara esta Avena con manzana caliente. Te llenarás de energía y te mantendrá satisfecho hasta tu siguiente comida.
Albóndigas de arroz integral y manzana
Si necesitas mejorar tú digestión, agrega fibra a tu dieta; estas albóndigas de arroz integral con manzana son una opción deliciosa. ¡Prepáralas!
Tortitas de garbanzo con zanahoria y ensalada verde
Una opción saludable para toda la familia.
Avena caliente con manzana y canela
¡Es hora de desayunar! pero si no tienes idea de que preparar, llegaste a la receta perfecta.
Leche de avena casera
Hazla tu misma, esta leche de avena casera es buenísima para tu organismo.
Enchiladas de avena
Si estás a dieta, aún te puedes comer unas deliciosas enchiladas.
Licuado de fresa y avena
Para el desayuno, para después de entrenar o para cenar, un licuado de fresa con avena es justo lo que necesitas. ¡Disfrútalo frío y te encantará!
Pollo al horno con salsa de avena y verduras salteadas
Este pollo al horno es muy nutritivo por su contenido de avena y la guarnición de las verduras.
Bowl de avena, frambuesas y blueberries
Receta de avena, frambuesas y blueberries. Esta receta es perfecta para el desayuno de todos en casa, saludable y muy rico, la combinación perfecta.
Licuado energético de coco, avena y cacao
Empieza tu día con esta receta de licuado energético de coco, avena y cacao, será una bomba de vitaminas y minerales que te llenarán de salud.