Tag: Alimentación sana

¡Evita comerlos! Los 6 alimentos que afectan tu memoria y no lo sabías
Checa la lista de los alimentos que es preferible reducir o evitar su consumo para que no afecte la memoria.

¡Evita comerlos diario! Los 3 alimentos que destruyen tu cerebro, según Harvard
Elimina estos 3 alimentos de tu vida, destruyen a tu cerebro según Harvard.

¡Alerta! Retiran cartones de huevo en Costco por posible contaminación
Detectan salmonela en miles de huevos del Costco. ¡Aquí los detalles!

¿Qué comer para crecer los glúteos? 5 alimentos ideales
Esta es una dieta perfecta alta en proteína que te ayudará a crecer tus músculos y mediante el ejercicio podrás hacerlo de forma focalizada.

Estos son los 2 licuados con chía que debes tomar si sufres de estreñimiento
Los batidos con chía bajos en calorías son ideales para quienes buscan aliviar el estreñimiento sin ganar peso.

5 recetas con verduras salteadas por menos de 50 pesos
El salteado de verduras es una opción colorida, saludable y sabrosa como entrante o como guarnición de una proteína vegetal o animal. Prepara una de estas recetas con verduras salteadas.

Esta es la margarina más barata y sin colesterol, según Profeco
¡Toma nota! Esta es la margarina que venden en el mercado sin colesterol.

¿Cómo preparar lentejas? 5 recetas deliciosas, nutritivas y económicas
Incluye esta deliciosa proteína en tus comidas de la semana. ¡Checa recetas fáciles con lentejas!

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El jugo de aloe vera es maravilloso y aquí te enseño cómo prepararlo paso a paso.

Este pan integral tiene más fibra y cuesta 39 pesos, según Profeco
Este pan integral resultó ser bueno y barato en el mercado. ¡Conócelo!

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Conoce cuáles son los jugos más saludables para consumir.

Profeco: Estas son las 5 vitaminas del mercado mejor evaluadas
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