Tag: Cenas saludables

Receta de pechuga de pavo ahumada con espinacas ¡con solo 5 ingredientes!
Esta pechuga de pavo ahumada con espinacas combina proteínas magras y superalimentos verdes en un plato exquisito que sorprenderá a todos en la mesa.

Receta de huarache de nopal con tinga de atún ¡en menos de 30 minutos!
Transforma tu cena con este huarache de nopal que combina la frescura de los nopales asados con la explosión de sabor de una tinga de atún al chipotle.

Receta de milanesas de nopal ¡con solo 6 ingredientes!
Estas crujientes milanesas de nopal conquistarán tu paladar mientras cuidas tu salud.

Rollitos de col rellenos de lentejas: Receta saludable ¡en menos de 30 minutos!
Estos rollitos de col transforman simples lentejas en un festín gourmet que sorprenderá hasta al paladar más exigente.

4 fáciles y saludables recetas de cenas antiinflamatorias
Desde una ensalada de garbanzo hasta un nopal empapelado, checa estas 4 recetas de cenas antiinflamatorias para el menú semanal.

4 recetas de cenas antiinflamatorias para menú semanal
¿Quieres cenar ligero pero delicioso? Checa estas recetas de cenas antiinflamatorias para preparar un menú semanal económico.

6 verduras que contienen más vitamina C que una naranja
¿Quieres cuidar tu salud y reforzar tu sistema inmune? Conoce las 6 verduras con más vitamina C y que tienen más que una naranja.

4 recetas para bajar de peso para la comida de la semana
Estas recetas económicas para bajar de peso incluyen alimentos integrales como pescado, carnes magras, verduras y legumbres.

Receta de nopales envueltos con tocino ¡En 20 minutos!
Estos NOPALES ENVUELTOS en tocino y rellenos de queso ¡Serán tu nueva receta favorita por su sabor!

4 recetas de ensaladas antiinflamatorias para la semana
Descubre estas recetas de ensaladas saludables, antiinflamatorias y deliciosas que te mantendrán saciado y lleno de energía. ¡Prepáralas ya!

Receta de canastitas saludables de arroz ¡Listas en 15 minutos!
Prepara deliciosas canastas de arroz rellenas de mango y aguacate. Un plato fácil e irresistible. ¡Descubre la receta aquí!

Cómo hacer rollitos de verano frescos y saludables paso a paso
Esta receta es perfecta para una cena o comida para los mas pequeños de la casa, este verano se convertirá en su platillo favorito.

4 recetas sin carne para menú semanal de comida
Desde nopal empapelado, sopa de la milpa hasta una ensalada de queso panela. Disfruta de estas recetas sin carne para comer.

Receta de barritas saludables de Snickers ¡Sin horno!
Checa esta receta de barritas saludables de Snickers, son caseras y nutritivas. ¡El snack perfecto para la escuela o el trabajo!

Menú semanal: 4 recetas para diabéticos y cuidar tu salud
No siempre es fácil seguir tu plan de comidas para la diabetes día tras día, pero estas deliciosas recetas podrían ayudarte.