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Cómo hacer tortillas de chía fáciles y nutritivas

Por: Brenda Carrillo 29 Ene 2026
Cómo hacer tortillas de chía fáciles y nutritivas
RECETA DE TORTILLAS-@DANTO_SOLANO

Además de ser fáciles de hacer en casa, la chía aporta nutrientes que ayudan a la digestión y dan una sensación de saciedad, convirtiéndolas en una alternativa práctica y nutritiva para cualquier comida del día.


Tips del Chef

Deja reposar la mezcla de chía unos minutos antes de cocinarla para que las semillas se hidraten bien y se forme una textura más manejable; así las tortillas no se rompen y quedan más flexibles al momento de voltearlas o rellenarlas.

Tortillas de chía

Receta de tortillas-@danto_solano

Ingredientes

Para 6 tortillas

Preparación

  1. AÑADE a la licuadora, los huevos, la chía, la leche, las cucharadas de leche y una pizca de sal.
  2. VACIA la mezcla a una sartén y esparce la mezcla por todo el sartén con una cuchara.
  3. COCINA por 2 minutos por cada lado.
  4. RELLENA las tortillas con tu guisado favorito ¡Disfruta!

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